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Hoe masseringsgewere werk en of dit die moeite werd is om te gebruik?

'N Masseringsgeweer kan u help om spanning te verlig na 'n oefensessie. Terwyl sy kop heen en weer swaai, kan die masseringsgeweer vinnig stresfaktore in die spier van die liggaam ontplof. Dit kan baie gefokus wees op spesifieke probleempunte. Die agterste wrywinggeweer word voor ekstreme oefening gebruik om die spiere te help opwarm voordat dit oefen. Dit kan help om spierspanning te verminder en die irriterende spiere te skei wat blykbaar wag na 'n spesifieke oefensessie. Masseringpistool, wat kan help om sensitiwiteit en spanning met skommel, vinnige spanning in spierweefsel te verlig. Soos 'n skuimrol, help knie om op goed gedefinieerde probleemareas te konsentreer in vergelyking met ander huisopsies.

Die beginsel van dieMasseringsgeweerword genoem, wat die effek bereik deur vinnig druk op die spiere toe te pas, soos tradisionele massering.

Meer in diepte met twee selfstandige naamwoorde:

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Die eerste word dieGolgi -tendon orrel

Golgi -pees

'N Boomagtige sensoriese einde wat in 'n spilagtige bindweefselkapsule omring is, wat naby die kruising van 'n pees met 'n spier lê. Dit is 'n kragreseptor in ons senings, dit ervaar 'n mate van ons spierveranderings en kontraksies, en gaan dan homself beskerm, as dit 'n beduidende spierverandering ervaar, en dan skade aan die pees kan voorkom, sal dit die spiere laat ontspan.

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Dus, wanneer ons diemasseringsgeweerOm die spierdeel te verslap, sal dit hierdie meganisme aktiveer as ons 'n fisiese stimulasie aan die Golgi -pees gee. As dit die vibrasie voel, skeur dit van die periosteum om homself te ontspan.

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Die tweede word genoemFassiale hechtings

Fassiale hechtings

As ons swaar gewigte be?nvloed, 'n enkele aksie baie keer herhaal of die aksie vir 'n lang tyd onveranderd bly, kan ons fascia vassteek. Wat is die fascia? Eenvoudig gestel, dit is wat ons sien as ons vleis sny. 'N Dun, moeilik om te sny wit film om die maer vleis toegedraai. Diemasseringsgeweeris baie nuttig vir die vrystelling van die fascia.

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'N goeiemasseringsgeweerSal u help om hierdie voordele uit die gemak van u huis en op die gunstigste tyd te bereik, sonder dat die luukse van gereelde spa -bestuur nodig is. Dit kan vergelykende resultate lewer met myofasciale knie -toestelle soos skuimrollers. Diegene wat die knie -rolle lomp of oormatige handmatige interaksie vind, kan die Massager gebruik vir 'n gladder en gerekenariseerde rangskikking. DieMasseringsgeweerKan gebruik word vir kort sessies tussen oefenstelle om te verseker dat u spiere altyd aktief en gemaklik bly.

DieMasseringsgeweerDien as 'n verbetering aan standaardre?ling van standaardbeserings, wat energie bied vir die herstel en herstel van verrottende spiere as gevolg van beserings of siekte. Die verbetering van die belyning van die spier- en fascia -weefsel help die beseerde gebied om beter aanpassing en herstel binne 'n kort tydjie te kry. DieMasseringsgeweeris indrukwekkend om die hersteltyd te bespoedig en spierspanning te verminder, wat veral waardevol is na 'n lopie of oefensessie. Dit gee ons die meeste voordeel as ons verband hou met bekwame agterste masseringsbehandelings.


Postyd: Jul-01-2022
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