Peb cov neeg ua haujlwm ib txwm nyob hauv lub siab "kev txhim kho txuas ntxiv mus, peb sim ua ke rau cov khoom lag luam zoo nkauj, peb yuav pom tus nqi qis tshaj ntawm no. Tsis tas li koj yuav tau txais cov khoom lag luam zoo thiab kev pabcuam zoo rau ntawm no! Thov tsis txhob yig tiv tauj peb!
Peb cov neeg ua haujlwm ib txwm nyob hauv lub siab "kev txhim kho txuas mus ntxiv thiab ua ke nrog cov kev pabcuam zoo tshaj plaws, peb sim kom tau txais txhua tus neeg siv khoom ntseeg rauTuam Tshoj Triceps Extension thiab Gym Cov Khoom SivTam sim no peb tau tsim cov kev lag luam loj hauv ntau lub tebchaws, xws li Tebchaws Europe thiab Tebchaws Europe, Europe sab Europe thiab Sab Hnub Tuaj Asia. Lub caij no nrog cov neeg muaj txiaj ntsig haib hauv cov neeg muaj peev xwm, nruj kev txhawb nqa ntawm tus kheej lub tswv yim, tswj lub tswv yim tshiab thiab lub tswv yim ua haujlwm tshiab. Ua raws li lub ntiaj teb kev lag luam zam, cov khoom tshiab tau khaws rau kev tshawb nrhiav thiab muab kev sib tw kom zoo dua, zoo, tus nqi thiab kev pabcuam zoo.

Nta

E4028A- tusTERIDER SeriesTricks txuas ntxiv tus qauv tsim qauv classic los qhia txog Biomechanics ntawm Trice txuas ntxiv. Txhawm rau cia cov neeg siv kom tawm dag zog lawv cov kev ua kom yooj yim, lub rooj zaum hloov kho thiab qaij caj npab ua si lub luag haujlwm zoo hauv kev tso cai.

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Biomechhanical Tsim
● Cov tub rog ua tub rog yog ib qho ntawm cov leeg ntawm caj npab. Txhawm rau cia cov neeg siv kom tau txais kev kawm zoo thiab siv tau zoo, lub pob tw txuas ntxiv txuas ntxiv txhawb nqa cov lus tais thiab cov ntsiab lus piv rau kom raug.

Kauv ua ke
● Cov qauv tsim npliag ntawm cov caj npab tso cai rau nws tau hloov kho nrog tus neeg siv lub cev nyob rau hauv cov lus tsa suab. Qhov kev sib hloov kov txav nrog lub forearm los muab cov kev xav zoo ib yam thiab kev tawm tsam.

Pab tau pab qhia tau
● Qhov kev qhia yooj yim nyob rau ib qib kev qhia muab faib rau ntawm txoj haujlwm ntawm lub cev, kev txav mus thiab cov leeg ua haujlwm.

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Nrog cov kev ua tiav kev ua haujlwm ua tau zoo, ntawm kev tsim qauv ntawm sab npog npog, ua ke tusCov Cuab Yeej Tsis Muaj Peev Xwm - Tab Tom Hlab, Dazpib thawj zaug sim ua ke ib txwm muajSuav cov ntsiab lusnrog cov khoom lag luam, tusTERIDER Seriesyug los ntawm qhov no. Ntawm chav kawm, tib lub biomechanics thiab kev txhim khu cov khoom zoo tseem ceeb tseem tseem muaj feem. Cov yam ntxwv ntawm Suav Style kuj yog keeb kwm ntawm series lub npe thiab kev ua tau zoo tshaj plaws thiab kev ua kom zoo dua qub, peb yuav pom tus nqi qis tshaj ntawm no. Tsis tas li koj yuav tau txais cov khoom lag luam zoo thiab kev pabcuam zoo rau ntawm no! Thov tsis txhob yig tiv tauj peb!
Zoo zooTuam Tshoj Triceps Extension thiab Gym Cov Khoom SivTam sim no peb tau tsim cov kev lag luam loj hauv ntau lub tebchaws, xws li Tebchaws Europe thiab Tebchaws Europe, Europe sab Europe thiab Sab Hnub Tuaj Asia. Lub caij no nrog cov neeg muaj txiaj ntsig haib hauv cov neeg muaj peev xwm, nruj kev txhawb nqa ntawm tus kheej lub tswv yim, tswj lub tswv yim tshiab thiab lub tswv yim ua haujlwm tshiab. Ua raws li lub ntiaj teb kev lag luam zam, cov khoom tshiab tau khaws rau kev tshawb nrhiav thiab muab kev sib tw kom zoo dua, zoo, tus nqi thiab kev pabcuam zoo.