-
Npis Nkhaus U3030B
Cov style style biceps curl muaj txoj hauj lwm scientific, nrog ib qho huab cua hloov kho cov khoom siv, uas tuaj yeem hloov kho rau cov neeg siv sib txawv. Lub Subple Subter hloov kho tsis tau tsuas yog pab cov neeg siv pom txoj haujlwm raug, tab sis kuj tseem muaj kev nplij siab zoo tshaj plaws. Kev tsim txiaj zoo ntawm cov biceps tuaj yeem ua rau cov kev qhia kom zoo dua.
-
Camer Curl & Triceps U3087B
Cov style style Camer Curl Siv Biceps / Triceps ua ke grips, uas tuaj yeem ua tiav ob ce nyob ntawm ib lub tshuab. Lub Subple Subter hloov kho tsis tau tsuas yog pab cov neeg siv pom txoj haujlwm raug, tab sis kuj tseem muaj kev nplij siab zoo tshaj plaws. Qhov tseeb kev tawm dag zog lub cev thiab cov haujlwm yuam tuaj yeem ua kev ua kom muaj kev ua haujlwm zoo dua.
-
Lub hauv siab & xub pwg xovxwm U3084b
Cov style style ntawm lub xub pwg lub ntsej muag pom kev sib koom ua ke ntawm cov haujlwm ntawm peb lub rooj mov hauv ib qho. Ntawm lub tshuab no, tus neeg siv tuaj yeem hloov kho caj npab thiab lub rooj zaum ntawm lub tshuab kom ua lub rooj ntev zaum xovxwm, upward oblique xovxwm thiab xub pwg xovxwm. Qhov yooj yim tshaj plaws kev ua haujlwm nyob rau hauv ntau txoj haujlwm, sib txuas nrog kev hloov kho yooj yim ntawm lub rooj zaum, tso cai rau cov neeg siv kom yooj yim zaum hauv txoj haujlwm rau kev tawm dag zog sib txawv.
-
DIP pab E4009a
Tus qauv style dip / puab tsaig pab yog lub paub tab-ua haujlwm dua. Cov kauj ruam loj, xis lub hauv caug pads, rotatable tilter thiab ntau txoj hauj lwm rub tawm tes yog ib feem ntawm cov khoom siv heev ntawm cov khoom siv. Lub hauv caug ncoo tuaj yeem muab tais kom paub cov neeg siv tsis tau ua haujlwm. Cov kab mob linear linear tau muab kev lees paub rau tag nrho cov ruaj ntseg thiab cov peev txheej ntawm cov khoom siv.
-
Glute meters U3024B
Cov qauv series khav theeb rho tawm cais raws li txoj haujlwm sawv ntawm cov av, lub hom phiaj los qhia cov leeg ntawm lub duav thiab cov ceg sawv. Luj tshib ntaub, kho lub hauv siab lub hauv siab thiab cov xib tes muab kev txhawb nqa ruaj khov rau cov neeg siv sib txawv. Kev siv cov phiaj xwm ruaj khov hauv pem teb tsis txhob ua cov paib kev ua yeeb yam tau ruaj khov thaum lub sijhawm ua rau lub zog ruaj khov thaum ua kom nrawm nrawm mus rau qhov siab nkaum txuas ntxiv.
-
Incline xovxwm U3013B
Cov style style ntawm cov xovxwm zoo sib xws ntawm cov kev xav tau ntawm cov neeg siv sib txawv rau kev hloov kho me me los ntawm kev kho lub rooj zaum thiab kho kom rov qab. Ob txoj haujlwm ob txoj haujlwm tuaj yeem ua tau kom tau txais kev nplij siab thiab kev tawm dag zog ntau yam. Qhov tsim nyog trajectory tso cai rau cov neeg siv los qhia nyob rau hauv ib puag ncig dav dav yam tsis muaj neeg coob lossis txwv.
-
Ncua tseg U3005B
Cov style style lateral yog tsim los tso cai rau kev ua kom qhov siab ntawm lub rooj zaum kom ntseeg tau tias lub xub pwg nyom ua ke nrog cov qoj ib ce muaj zog. Lub upright qhib tsim ua rau cov cuab yeej yooj yim nkag mus thiab tawm.
-
Ceg txuas ntxiv U3002b
Cov style style taw txuas ntxiv muaj ntau txoj haujlwm pib, uas tuaj yeem hloov kho dawb raws li cov neeg siv yuav tsum txhim kho kev ua kom muaj ce. Cov ntaub pua plag hluav taws xob tua hluav taws tso rau tus neeg siv los xaiv cov cwj pwm yooj yim tshaj plaws hauv thaj chaw me me. Cov khoom siv tau rov qab tso cai rau lub hauv caug kom yooj yim ua ke nrog pivot axis kom ua tiav cov txiaj ntsig biomechanics.
-
Txhais ceg txuas & txhais ceg curl u3086b
Cov style style ceg txuas ntxiv / ceg Curl yog lub tshuab ua haujlwm ntau. Tsim nrog kev yooj yim shin ncoo thiab pob luj taws ncoo, koj tuaj yeem yooj yim kho tau los ntawm qhov chaw zaum. Lub ncoo shin, nyob hauv qab lub hauv caug, yog tsim los pab txhais ceg curl, yog li pab cov neeg siv nrhiav txoj haujlwm raug rau kev tawm dag zog sib txawv.
-
Txhais ceg xovxwm U3003b
Cov style style ntawm txhais ceg xovxwm tau widened ko taw ncej. Yuav kom ua tiav cov nyhuv kev cob qhia zoo dua qub, tus qauv tsim cai tag nrho txuas ntxiv thaum tawm dag zog, thiab txhawb nqa txoj kev ntsug kom ib ce muaj zog. Lub rooj zaum hloov tau rov qab tuaj yeem muab cov neeg siv sib txawv nrog lawv txoj haujlwm pib.
-
Ntev rub u3033b
The Style Series Ntev ntev yog ib kab ywj siab nruab nrab kab. Lub Longpull muaj lub rooj zaum rau kev nkag yooj yim thiab tawm. Cais ko taw ko taw ncoo tuaj yeem hloov kho rau cov neeg siv ntawm lub cev sib txawv yam tsis muaj kev sib cav ntawm lub cuab yeej. Ib nrab-kab txoj hauj lwm tso cai rau cov neeg siv tswj hwm txoj hauj lwm ncaj. Cov tes haujlwm tau yooj yim sib pauv tau yooj yim.
-
Tsheb delt & Pec Fly E4007A
Cov style style rear delt / PEC FL yog tsim nrog caj npab tau tsim kom haum rau sab caj npab thiab muab cov kev cob qhia kom raug. Lub chaw ywj pheej hloov kho cranksets ntawm ob sab tsis tsuas yog muab cov haujlwm pib sib txawv, tab sis kuj tseem ua ntau yam. Lub Ntev thiab Nqaim Tom Qab Pad tuaj yeem muab kev txhawb nqa rov qab rau PEC ya thiab txhawb nqa hauv siab rau cov leeg qis.
