在线观看黄免费-在线观看黄色-在线观看黄色x视频-在线观看黄色的网站-久久综合一个色综合网-久久综合亚洲一区二区三区

Hogyan m?k?dnek a masszázspisztolyok, és érdemes-e használni?

A masszázspisztoly segíthet enyhíteni a stresszt edzés után. Ahogy a feje el?re-hátra billeg, a masszírozópisztoly gyorsan befújja a stressztényez?ket a test izomzatába. Er?sen ?sszpontosíthat konkrét problémapontokra. A hátsúrlódó pisztolyt extrém edzés el?tt használják, hogy segítse az izmok bemelegítését edzés el?tt. Segíthet cs?kkenteni az izomfeszültséget, és szétválasztani azokat a bosszantó izmokat, amelyek látszólag várakoznak egy adott edzés után. Masszázspisztoly, amely segíthet az érzékenység és a feszültség oldásában az izomsz?vetek ringatásával, gyors feszültségkit?résekkel. A habhengerhez hasonlóan a dagasztás is segít a jól meghatározott problémás területekre ?sszpontosítani, ?sszehasonlítva más otthoni lehet?ségekkel.

Az elve aMasszázs pisztolyaz úgynevezett , amely az izmok gyors nyomásával éri el a hatást, ami olyan, mint a hagyományos masszázs.

Részletesebben két f?névvel:

?

Az els? az úgynevezettGolgi ínszerv

Golgi-ín

Orsószer? k?t?sz?veti tokba zárt faszer? szenzoros végz?dés, amely az ín és az izom találkozásánál fekszik. Er?receptor az inainkban, érzékeli bizonyos fokú izomváltozásainkat, ?sszehúzódásainkat, majd védekezni megy, ha jelent?s izomelváltozást érzékel, akkor az ín károsodásának megel?zése érdekében kiemelten kezeli a Relax a izmok.

?

?

?

?

Tehát amikor használjuk amasszázs pisztolyaz izomrész ellazítására, ha fizikai stimulációt adunk a Golgi-ínnak, az aktiválja ezt a mechanizmust. Amikor érzi a rezgést, kiszakad a periosteumból, hogy ellazuljon.

?

A második az úgynevezettFascialis ?sszen?vések

Fascialis ?sszen?vések

Ha nagy súlyokkal ütk?zünk, t?bbsz?r megismételünk egy-egy m?veletet, vagy a m?velet hosszú ideig változatlan marad, akkor a fasciánk elakadhat. Mi az a fascia? Egyszer?en fogalmazva, ezt látjuk, amikor húst vágunk. Vékony, nehezen vágható fehér film a sovány hús k?rül. Amasszázs pisztolynagyon hasznos a fascia kioldásához.

?

Egy jómasszázs pisztolysegít elérni ezeket az el?ny?ket otthona kényelméb?l és a legkedvez?bb id?pontban, anélkül, hogy a rendszeres fürd?kezelés luxusára lenne szüksége. ?sszehasonlító eredményeket adhat a myofasciális dagasztóeszk?z?kkel, például habhengerekkel. Azok, akik ügyetlennek találják a dagasztóhengert vagy túlzott kézi beavatkozást igényelnek, használhatják a masszírozót a simább és számítógépes elrendezés érdekében. AMasszázs pisztolyhasználható r?vid edzésekhez az edzéssorozatok k?z?tt, hogy az izmai mindig aktívak és kényelmesek maradjanak.

AMasszázs pisztolya szokásos sérülésjavító intézkedések továbbfejlesztéseként szolgál, energiát biztosítva a sérülés vagy betegség miatti rothadó izmok helyreállításához és helyreállításához. Az izom- és fasciasz?vet ?sszehangolásának javítása el?segíti a sérült terület jobb alkalmazkodását és r?vid id?n belüli felépülését. AMasszázs pisztolyleny?g?z? a gyógyulási id? felgyorsításában és az izomfeszültség cs?kkentésében, ami kül?n?sen értékes futás vagy edzés után. Ezek adják a legt?bb hasznot, ha szakképzett hátmasszázs kezelésekkel társítják ?ket.


Feladás id?pontja: 2022-01-01
主站蜘蛛池模板: 久久久中文字幕日本 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 一本色道久久99一综合 | 一区二区三区高清在线观看 | 国产成品精品午夜视频 | 91精品全国免费观看含羞草 | 精品福利在线视频 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 国产精品免费久久久久影院小说 | 国产精品2020在线看亚瑟 | 亚洲人成人毛片无遮挡 | 真实乱视频国产免费观看 | 午夜黄大色黄大片美女图片 | 日本综合欧美一区二区三区 | 98bb国产精品视频 | 国产第一页亚洲 | 91精品一区二区三区在线观看 | 国产精品视频公开费视频 | 九色精品视频在线观看 | 国产系列欧美系列日韩系列在线 | 成人资源在线 | 国产成人精品午夜在线播放 | 色视频在线免费看 | 露脸国产自产拍在线观看 | 国产视频网站在线 | 久久亚洲人成网站 | 黄色在线| 天堂中文在线资源 | 午夜国产高清精品一区免费 | 欧美一a一片一级一片 | 日韩专区中文字幕 | 久久久久久久网 | 国产精品黑色丝袜的老师 | 色免费在线 | 97在线精品视频 | 91一区二区午夜免费福利网站 | 精品久久久久久国产 | 国产亚洲精aa在线观看香蕉 | 中文字幕一区2区3区 | 激情六月婷婷开心丁香开心 | 日本三级成人中文字幕乱码 |