U3024T- TeRaupapa TasikaKo te Glute Isolator i runga i te turanga e tu ana i runga i te whenua, e whai ana ki te whakangungu i nga uaua o nga hope me nga waewae tu. Ko nga papa tuke, ko nga papa pouaka ka taea te whakarite me nga kakau ka tautoko pumau mo nga kaiwhakamahi rereke. Ko te whakamahi i nga waewae o te papa kua whakaritea hei utu mo nga papa taapiri ka whakanui ake i te pumau o te taputapu me te whakanui ake i te waahi mo te nekehanga, ka koa te kaiwhakangungu ki te kaha ki te whakanui i te toronga hipoki.

?

Nga Whakaaro Hangarau Hangarau
●Ko te Tasical Series Glute ka wehe i nga uaua kaha o te reke mai i te turanga o te whenua. Ko te awhe o te ringa whakakorikori e whakarato ana i te toronga o te hope i te wa e whakakorikori ana, i te wa e uru ana nga waewae e tu ana ki te whakarato i te taurite.

Arotahi
●Mo nga kaiwhakamahi rereke, kowhiria te waahi tino pai ma te pouaka pouaka ka taea te whakarite, kia whai whakaaro ai ia kaiwhakamahi ki te whakangungu.

Whakangungu Whaihua
●Ka taea e nga papa tuke tika, nga pouaka pouaka me nga kakau te whakarite i te pumau o te tinana o runga o te kaiwhakamahi, ka taea e te kaitakawaenga te parekareka ki te wero ki te whakanui i te toronga hipoki.

?

Ko teRaupapa TasikaKo nga taputapu whakangungu kaha o DHZ e arotahi ana ki nga hangarau koiora tika me te whakanui ake i te hanga utu. Te misioni oRaupapa TasikaKo te whakarato i nga whakangungu tino putaiao me te utu iti rawa atu. Ko etahi o nga taputapu mahi-rua kei rotoRaupapa TasikaKo nga waahanga matua o te taputapu Maha-Teihana.