U3005A- TeRaupapa aporoKo te whakatipu a muri ake nei kia pai ai te pupuri i te tuunga noho me te ngawari ki te whakatika i te teitei o te nohoanga ki te whakarite kia pai nga pokohiwi ki te mahi pivot. Ko te hoahoa tuwhera tika ka ngawari te uru me te puta.

?

Hoahoa Biomekanin
●Hei whakaongaonga i te uaua detetid kia kaha ake te kaha, ko te huarahi pumau me roto i te kakau o te taputapu ka taea te whakarite kia mau tonu te kaitautoko i te waa e tika ana i te wa e mahi ana

Whakangungu whai hua
●Ko te hanga i nga uaua o te dettid me tika te whakanoho ki te aukati i te aukati pokohiwi. Ka taea e te nohoanga whakatikatika ki nga kaiwhakamahi rereke, whakatika i te hononga pokohiwi ki te hono ki te Pivot Point i mua i te whakangungu, na reira ka taea te whakangungu tika i te whakangungu i te wa e whakangungu ana

Te arataki awhina
●Ko te maakete whakaakoranga e waatea ana e whakarato ana i te aratohu taahiraa i runga i te turanga tinana, te nekehanga me nga uaua.

?

Ki te tipu haere o nga roopu oranga, ki te whakatau i nga hiahia o te iwi, kua whakarewahia e DHz nga momo raupapa hei whiriwhiri. TeRaupapa aporoe tino aroha ana mo tona hoahoa hipoki kanohi-hopu me te kounga o te hua. Nga mihi ki te mekameka tupuranga oTe Hauora DHz, He maha ake nga mahi utu ka taea te whai i nga kaupapa motini aiao, he koiora, he kounga pono me te utu utu.