U3035A- TeRaupapa AppleKo te Pulldown e whakaatu ana i te hoahoa hangarau koiora parakore e whakarato ana i te huarahi mooni me te ngawari ake o te nekehanga. Ko te nohoanga koki me nga papa roera ka whakanui ake i te whakamarie me te pumau mo nga kaikokoti o nga rahi katoa i te wa e awhina ana i nga kaiwhakangungu ki te whakanoho tika.

?

Tino Urutau
●Ko te hanganga motini hou e whakataurite ana i te huarahi whakangungu ake ake, a he maamaa ake mo te hunga timata ki te mahi tika.

Haumaru me te whai hua
●He pai te tautoko o nga papa roera huha o roto, a ko te nohoanga koki ngawari ka taea te whakarite kia tere te tuunga mo nga kaitoi rereke.

Arataki awhina
●Ko te maataki tohutohu e noho pai ana e whakarato ana i nga tohutohu taahiraa-i-te-taahiraa mo te tuunga o te tinana, te neke me nga uaua e mahi ana.

?

Na te piki haere o nga roopu whakapakari tinana, ki te whakatutuki i nga momo manakohanga a te iwi, kua whakarewahia e DHZ nga momo raupapa hei whiriwhiri mai. Ko teRaupapa Applee arohaina nuitia ana mo tana hoahoa uhi-kanohi me te kounga o te hua. He mihi ki te mekameka tuku pakeke oDHZ Fitness, he nui ake te utu ka taea ki te whai i te huarahi motini putaiao, nga miihini koiora pai, me te kounga pono me te utu utu.