-
Whakahoahoa Taumata Taumata E7061
Ko te whakaurunga o te Raarangi Pro Raina te whakamahi i te koki i te taha ki muri, ka whakahohehia nga uaua o muri, ka whakarite te papa o te pouaka. Ko te papaa-rua waewae e tuku ana i nga rahi o nga rahi kei roto i te waahi whakangungu tika, me te boom takirua e whakarato ana i nga mea maha mo te whakangungu hoki.
-
Hack e7057
Ko te Fusion Pro Sec Squit e whakarite ana i te huarahi nekehanga o te papa whenua, e whakarato ana i te wheako kotahi hei whakangungu taumaha koreutu. Ehara i te mea anake, engari ko te hoahoa o te koki motuhake ka whakakore i te kawenga pokohiwi me te kaha o te kaha o te papa whenua, ka whakatauhia te kaha o te mahi ki te waka rererangi, me whakarite te tuku tika.
-
Angled Bog Press E7056
Ko te FUSUS Pro Sens Adled Bogs Addes Asteng Proges papai mo nga whakatipuranga hokohoko maeneene mo te nekehanga maeneene me te roa. Ko te koki 45-tohu me nga tuunga tiimata e rua hei whakarite i te nekehanga o te pehanga-kaha-kaha, engari me te pehanga tuuturu i nekehia atu. E rua nga haona taumaha i runga i te tapuwae ka taea e nga kaiwhakamahi te utaina i nga papa taumaha, he mana motuhake o nga pereti taumaha i te riihi o te hunga kati.
-
Row vertical E7034A
Ko te rarangi whakature Pro Vertic Pro Vertical Vandication he hoahoa nekehanga momo-momo me nga papa pouaka e taea ana me te nohoanga kati-awhina. Ko te roopu 360-ira te hurihuri hurihuri e tautoko ana i nga kaupapa whakangungu maha mo nga kaiwhakamahi rereke. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakakaha me te whakapakari i nga uaua o te tuara o runga me te taha ki te rarangi poutū.
-
Press poutū E7008A
Ko te Prestige Pro Vertical Press he pai ki te whakangungu i nga roopu uaua o te tinana o runga. Ka whakakorehia nga kaihopu awhina, ka whakamahia te papa o muri ki te whakarato i tetahi tuunga tiimata ngawari, he taurite te whakamarie me te mahi. Ko te hoahoa nekehanga-momo e taea ai e te hunga mahi ki te whiriwhiri i nga momo whakangungu. Ko te pivot iti o te ringa nekeneke e whakarite te huarahi tika o te nekehanga me te tomokanga ngawari / putanga ki a mai i te waahanga.
-
Ko te kuao kau e710A
Ko te kuao kau tuuturu Pro SIRSIGE kua hoahoatia hei whakangungu i nga uaua o te kuao kau, me te whai hua. Ka taea e nga papa pokohiwi teitei te nuinga o nga kaiwhakamahi, ka whakakotahi me nga papa waewae o te anti-slip me te pupuri i te haumaru. Ko te kau tuuru e whakarato ana i nga whakangungu whai hua mo te roopu uaua o te kuao kau ma te tu i runga i nga tiptoes.
-
Pokohiwi Press E7006
Ko te Press Perstig Pro Sens Press e tuku ana i te otinga korero hou hou e tarai ana i nga huarahi nekehanga taiao. Ko te roopu tuuturu e tautoko ana i nga momo whakangungu nui ake, a ko nga papa o te koki me te nohoanga noho ka awhina i nga kaiwhakamahi ki te pupuri i tetahi waahi whakangungu pai ake, me te tautoko i te tautoko.
-
Tapahi Tapahi D605
Ko te whiti o te US max ii i te US e kaha ake ana te kaha ma te tuku i nga kaiwhakamahi ki te mahi i nga nekehanga e mahi ana i nga mahi i ia ra. Ka whakangungu i nga uaua o te tinana katoa ki te mahi tahi i te wa e hanga ana i te pumau me te whakahoahoa. Ko nga uaua me nga rererangi o te nekehanga ka taea te mahi me te wero i runga i tenei miihini ahurei.
-
Waewae waewae e7023a
Ko te raupapa tohu Pro Secstige e noho ana i nga waahanga hou e hangaia ana hei whakangungu i nga uaua uaua me te tino pai. Ko te nohoanga o te papa me te papaa ka taea te kaiwhakamahi kia pai ake te whakahoki i nga turi me te pivot tohu ki te whakatairanga i te tino whakatoi.
-
Kua tau te repe e726a
Ko te raupapa whakaputanga e mau ana i te tarai i te huarahi nekehanga o te whakangungu tuuturu, e whakarato ana i te huarahi pai me te whai hua ki te whakangungu i nga triceps me nga pec. Ko te papa o muri ka whakaiti i te pehanga i te wa e whakapai ake ana i te pumau me te whakamarie.
-
Miihini smith smith e6247
Ko te miihini DHZ mahi Smith e whakaatu ana i nga momo whakangungu tino rongonui i roto i tetahi. Ko te otinga whakangungu kaha pai mo te waahi iti. Kua kumea / kaata ake nga tutaki, nga ringaringa shokter, J ki te okiokinga me te okiokinga Barbell, he punaha taura me te 100 etahi atu waahanga. Ko te punaha smita me te pono e whakarato ana i nga raina pumau ki te awhina i nga mahi whakangungu kia iti ake ai nga tuunga whakangungu. Tautokohia te whakangungu kotahi, te maha ranei o te whakangungu i te wa ano.
-
Kaiwhakangungu mahi u2017
Ko te kaiwhakangungu mahi DHz e tautoko ana i nga kaiwhakamahi teitei mo nga mahi rereke, me nga waahi taura e tutuki ana i te nuinga o nga kaiwhakamahi katoa, ka pai ake te whakamahi i te taputapu tuuturu. Ko te kohinga taumaha o te 95kg e whakarato ana i te taumaha nui mo nga kaiwhaiwhai mohio.
