X6101- He taputapu pai o roto o roto. Kaore i rite ki te ahua o te miihini e puta mai ana me nga miihini whakatuu tuuturu me te kahaKaipūru waiKo te whakamahi i te mana o te wai hei whakarato i te mahi maeneene me te parea atu. Mai i te rongonga ki te mana'o, e whakarite ana i tetahi mahi e rite ana ki te eke ki runga poti, ki te tuku i te koiora o te rohi.

?

Te ātete o te wai
●He mihi ki nga ahuatanga o te wai, ka taea e ia te tuku maeneene me te whakaeke puta noa i te mahi katoa, e kawe ana i tetahi wheako whakangungu pai.

Whakangungu pai
●I whakaritea ki etahi atu taputapu whakangungu noa, penei i nga papaa, pahikara, elliptical, etl.

Nga mahi whakamatautau
●Ko te nekehanga hoe me te tohetohe whakakotahi, ka taea te tohatoha i te kawenga mahi ki te puta noa i nga roopu uaua, whakangungu ki te kaha o te roopu uaua.

?

Raarangi DHz CardioHe pai tonu te whiriwhiri mo nga karapu me nga karapu whakangungu e tika ana, e tika ana, e pai ana te tiaki kanohi, me te utu utu. Kei roto i tenei raupapaPahikara, Nga ellipticals, OmemePapaihi. Taea ai te haere noa ki te taurite i nga taputapu rereke hei whakatutuki i nga tono a nga taputapu me nga kaiwhakamahi. Ko enei hua kua whakamatauria e te maha o nga kaiwhakamahi, a kua roa kua roa kua waahia.