Waxay u hogaansameysaa the sent "daacadnimo, shaqo badan, ganacsi, hal-abuurnimo" si loo abuuro alaabo cusub si joogto ah. Waxay tixgelisaa iibsadayaasha, guusha sidii guusha ay u gaar tahay. Aynu ku guuleysanno mustaqbal barwaaqo ah oo loogu talagalay qiimaha ugu wanaagsan ee loogu talagalay Shiinaha Hot Hot Gym Net Press Saxaafadda Gym Networms Saxaafadda oo si ballaaran loogu aqoonsado oo ay ku qanciyaan isticmaaleyaasha oo qancin kara si isdaba joog ah oo loo beddelayo baahiyaha dhaqaale iyo bulsho.
Waxay u hogaansameysaa the sent "daacadnimo, shaqo badan, ganacsi, hal-abuurnimo" si loo abuuro alaabo cusub si joogto ah. Waxay tixgelisaa iibsadayaasha, guusha sidii guusha ay u gaar tahay. Aynu ku kolino gacan ku habboon mustaqbalkaChina feedhaha saxaafadda iyo qiimaha jimicsiga, Shirkadayada, had iyo jeer waxay ku saabsan tahay tayada shirkad ahaan, iyagoo raadinaya horumarinta heerka sare ee kalsoonida, oo ay ku sii wataan shirkadda Maareynta ISO9000 si adag u ah ruux-sharaf-dhismeedka iyo rajo-xumada.

Astaamaha

Y905z-Raadiyaha-R TaxaasSaxaafaddu waxay isticmaashaa dhaqdhaqaaq isu-gaar ah oo hore u leh oo si wax ku ool ah u shaqeynaya pepectalis weyn, triceps, iyo deltoid deltoid. Hubka dhaqdhaqaaqa ayaa loo rari karaa si madaxbanaan, oo aan kaliya hubin karin jimicsi muruq badan oo dheellitiran, laakiin sidoo kale taageerida isticmaalaha tababarka shaqsiyeed.

?

Xajin fiican
Naqshadeynta gacanta ee aadka u fiican ayaa ka caawisa u qaybi rarka si siman, sameynta dhaqdhaqaaqa riixa-riixista oo wax ku ool ah. Qaabka dusha sare ee gacantu waxay heysaa xajin, ka hortagga isbadal dambe, waxayna calaamadisaa booska saxda ah ee gacanta.

Isu dheellitiran oo dheeri ah
● Dhaqdhaqaaqa madaxa-bannaan ee hubka ayaa bixiya tababar murqo oo dheellitiran oo u oggolaanaya nasiinka inuu sameeyo tababar mideysan.

Traileeld aad u fiican
● Traiser-ka isbadalka dhaqdhaqaaqa ee isbadalka ah waxay siisaa arc dabiici ah oo ay weheliso dhaqdhaqaaqyo badan oo kala duwan, iyadoo la siinayo dareenka tababarka miisaanka oo bilaash ah.

?

-Ga / -daRaadiyaha-R TaxaasWaxaa lagu heli karaa midabbo cusub, kaas oo ay weheliso hubka wareegsan ee u soo bandhiga dadka isticmaala xulashooyin badan oo loogu talagalay saxanka qalabka xamuulka ah. Dhaxalka biomechannic-ka ugu fiican eeTaxanaha DiscoveryIyo faahfaahin badan oo qeexan oo qeexan, arc dabiiciga ah ee dhaqdhaqaaqa ayaa bixiya dareenka miisaanka xorta ah. Qalab tayo sare leh iyo qiimayaal la awoodi karo ayaa had iyo jeer ahaa waxaDHZku dadaala.

Waxay u hogaansameysaa the sent "daacadnimo, shaqo badan, ganacsi, hal-abuurnimo" si loo abuuro alaabo cusub si joogto ah. Waxay tixgelisaa iibsadayaasha, guusha sidii guusha ay u gaar tahay. Aynu ku guuleysanno mustaqbal barwaaqo ah oo loogu talagalay qiimaha ugu wanaagsan ee loogu talagalay Shiinaha Hot Hot Gym Net Press Saxaafadda Gym Networms Saxaafadda oo si ballaaran loogu aqoonsado oo ay ku qanciyaan isticmaaleyaasha oo qancin kara si isdaba joog ah oo loo beddelayo baahiyaha dhaqaale iyo bulsho.
Qiimaha ugu fiican eeChina feedhaha saxaafadda iyo qiimaha jimicsiga, Shirkadayada, had iyo jeer waxay ku saabsan tahay tayada shirkad ahaan, iyagoo raadinaya horumarinta heerka sare ee kalsoonida, oo ay ku sii wataan shirkadda Maareynta ISO9000 si adag u ah ruux-sharaf-dhismeedka iyo rajo-xumada.