-
Lugaha Lugaha U3002D
Kordhinta isku-darka (Heerka) kordhinta lugta ayaa leh jagooyin bilow ah, oo si xor ah loogu hagaajin karo iyadoo loo eegayo isticmaaleha loo baahan yahay inuu hagaajiyo dabacsanaanta jimicsiga. Shayga canqowga ee la isku habeyn karo ayaa u oggolaanaya isticmaaleha inuu doorto qaabka ugu raaxada badan ee aag yar. Dabaqa dambe ee dib loo habeyn karo ayaa u oggolaanaya jilbaha in si fudud loola macaamilo dhidibka pivot si loo gaaro biomechanic-ka wanaagsan.
-
Lugta riix U3003d
Taxanaha Fusion (Heerka) ee lugta saxaafadda ayaa sii ballaaranaya xaashida cagaha. Si loo gaaro saameyn tabobar wanaagsan, naqshadda ayaa u oggolaaneysa kordhinta buuxa inta lagu jiro layliga, iyo taageerooyinka sii wanaajinta vertical si loo barbardhigo jimicsi squat ah. Kursiga lagu hagaajin karo ee la isku habeysan karo wuxuu ku siin karaa isticmaaleyaal kala duwan oo leh jagooyinkooda ay rabaan ee la doonayo.
-
Soo jiid U3033d
Taxanka Fusion (Standard) Longpull waa aalad safka dhexe oo madaxbanaan. Longpull-ka wuxuu leeyahay kursi kor u kacay oo loogu talagalay gelitaanka ku habboon ee gelitaanka iyo bixitaanka. Padka lugta ee kala duwan ayaa la qabsan karaa isticmaaleyaasha noocyada kala duwan ee jirka iyadoo aan carqaladeyn dariiqa dhaqdhaqaaqa ee aaladda. Mowqifka safka ee safka ah ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala inay joogsadaan booska dambe ee tooska ah. Gacanta ayaa si fudud loo isweydaarsan karaa.
-
Gadaal Delt & PEC Fly U3007d
Taxanka Fusion (Standard) Daboolka PLET / PEC Fly Waxaa loogu talagalay gacmo wareejin ah oo la isku hagaajin karo, oo loogu talagalay in lagula qabsado dhererka gacanta ee la-taliyeyaasha kaladuwan oo ay siiyaan qaabka tababarka saxda ah. Cabbirka dib-u-habeynta madaxbanaanida ee labada dhinacba ma bixinayso jagooyin bilow ah oo kala duwan, laakiin sidoo kale samee jimicsiyo kaladuwan. Pas-yada dheer oo cidhiidhiga ah ayaa dib u siin kara taageerada dib-u-dhigga duulimaadka iyo taageerada xabadka ee murqaha 'deltoid'.
-
Mashiinka Kareemka U3004d
Taxanaha Fudud (Standard) Mashiinka kacaanka waxaa loogu talagalay in si wax ku ool ah u shaqeysto inta badan murqaha kareemka ah inta uu yareynayo saameynta hore ee muruqyada 'deltoid murqaha' deltoid murqaha 'deltoid' iyadoo loo marayo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa. Qaab dhismeedka farsamada, hubka dhaqdhaqaaqa madaxa-bannaan wuxuu awood u yeeshaa inuu si habsami leh u rogo si habsami leh inta lagu gudajiro hawsha tababarka, oo naqshadeeyadooda qaabeedu u oggolaadaan dadka isticmaala inay helaan kala duwan ee dhaqdhaqaaqa.
-
Firfircoonida lugaha u nugul u3001d
Taxanaha Fusion (Standard) Guryaha Firve-ka wuxuu adeegsadaa naqshad u nugul si kor loogu qaado khibradda isticmaalka-qulqulka. Pads-ka hore ee xusullada iyo groppars waxay ka caawiyaan dadka isticmaala inay sifiican u xasiliyaan xarkaha, oo canqowga canqowga canqowga waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo dhererka lugta oo kala duwan oo ay hubiyaan iska caabbinta deggan oo aan fiicnayn.
-
Pullwn U3035d
Taxanaha Fusion (Standard) Punalwn wuxuu soosaaraa qaab-dhismeedka biomechanical ee lagu soo rogay oo bixiya waddo dabiici ah oo murugsan oo dhaqdhaqaaqa. Kursiga xajiiran iyo suufka rollerler-ka ayaa kor u qaadaya raaxada iyo xasilloonida jimicsiga dhammaan cabirkooda inta ay ka caawineyso adeegyadeeyayaasha inay si sax ah isu meeleeyaan.
-
Wareega Torso U3018d
Taxanaha Fusion (Standard) Wawaaqa Torso waa aalad awood leh oo raaxo leh oo siisa isticmaaleyaasha hab wax ku ool ah oo lagu xoojiyo xudunta iyo dhabarka muruqyada. Naqshadeynta booska jilbaha ayaa la korsaday, kaas oo fidin kara flexers flexs-ka iyadoo yareyneysa cadaadiska saaran dhabarka hoose intii suurogal ah. Xaashida jilibka ee loo habeeyay waxay xaqiijinayaan xasilloonida iyo raaxada isticmaalka iyo bixinta badbaadinta tababarka qaab-dhismeedka badan leh.
-
Fadhiga fadhiisan yahay U3026d
Taxanaha Fusion (Standard) Dheecaan fadhiga ayaa qabanaya naqshadda loogu tala galay ku-meel-gaarka ah iyo kooxaha muruqyada ka qaadista. Qalabka ayaa garaneysa in iyadoo la hubinayo amniga tababarka, waxay ku badashaa dariiqa dhaqdhaqaaqa ee layliga dib-u-riixista ee lagu sameeyo baararka isbarbar dhiga oo ay bixiyaan layliyo hagitaan ah. Ka caawi adeegsadayaasha inay si fiican u tababaraan kooxaha muruqa ee u dhigma.
-
Leh lugta lugta ee lugta libaaxaysan3023d
Taxanaha Futada (Standard) Lugta fadhiga waxaa loogu talagalay in lagu habeeyo suufka kubka ah ee lagu hagaajin karo iyo xaashiyaha cajiinka ee gacanta. Kursiga balaaran ee kursiga ayaa si sax ah u janjeera inay si sax ah ugula jaan qaadaan jilbaha jimicsiga barta ugu sareeya, ka caawinta macaamiisha inay ogaadaan jadwalka jimicsiga saxda ah si loo hubiyo go'doominta mushaarka saxda ah iyo raaxada sare.
-
Fadhiga fadhiisan yahay tricep u 23027d
Taxanaha Fusion (Standard) oo fadhiya sagxadda tuulmooyinka, dib-u-habeynta kursiga, waxay hubisaa in hubka jimicsiga lagu xalliyo booska tababarka saxda ah, si ay ugu isticmaalaan trices-ka waxtarka ugu sareeya iyo raaxada. Naqshadeynta qaabdhismeedka ee qalabka waa mid fudud oo wax ku ool ah, oo tixgelinaysa fududeynta isticmaalka iyo saameynta tababarka.
-
Garbaha riix U3006d
Taxanka Fusion (Heerka) Garbaha Casharka Garabka Isticmaal hoos udhac ah oo kuraasta dib-u-dhiska ah oo leh kursi la isku hagaajin karo si aad sifiican u xasiliso targooyinka inta aad la qabsatid isticmaaleyaasha cabbayaasha kaladuwan. Si fiican u riix garabka si aad si fiican u xaqiijiso garbaha garbaha. Qalabka sidoo kale waxaa lagu qalabeeyay gacanta raaxada leh oo leh jagooyin kaladuwan, kaas oo kordhiya raaxada jimicsiga iyo layliyada kala duwan.
