U2003d-Taxanaha ugaadhsadeGuji saxaafadda lugta ayaa sii ballaaratay xarkaha lugta. Si loo gaaro saameyn tabobar wanaagsan, naqshadda ayaa u oggolaaneysa kordhinta buuxa inta lagu jiro layliga, iyo taageerooyinka sii wanaajinta vertical si loo barbardhigo jimicsi squat ah. Kursiga iyo dhabarka dambe ee suufka ayaa si isdaba joog ah loogu habeeyay taageero wanaagsan iyo raaxo wanaagsan, oo sidoo kale bixin kara isticmaaleyaal kala duwan oo leh jagooyinkooda laga doonayo.

?

Naqshadeynta Laydhka
●Naqshaddan gaarka ah ee bannaan ee meeshaas u oggolaata dadka isticmaala inay soo galaan oo ka baxaan aaladda labada dhinac ee aaladda, tani waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh haddii ay dhacdo arrimaha meelaha qaar.

Cagta cagaha waaweyn
●Meesha cagaha ee weyn ee kaliya uma oggolaanayo dadka isticmaala dhammaan cabirkooda inay la qabsadaan meelahooda hadba sida loogu baahdo, laakiin waxay sidoo kale siinayaan meel ay ugu guuraan jagooyin kala duwan laylisyo kala duwan.

Jidka siman
●Naqshadeynta golaha geedka cagaha waxay xaqiijineysaa in ay jirto waddo dabiici ah oo siman oo dhaqdhaqaaq, kaas oo si fiican u qiimeeya squat taagan.

Wax cusub soo saar
●U hoggaansanaanta dariiqa ee ay dhigeen biomechantic-ka aadka u fiican, waxay dammaanad ka qaadataa khibrada tababarka ugu fiican. Tuubbada fidsan ee ukunta iyo qaybaha almunium-ka ah ayaa si buuxda isugu daraya geedi socodka wax soo saarka ee ugu wanaagsan ee jimicsiga DHZ, taasoo dhalisay muuqaalka sare iyo cimri dherer sareeya, iyada oo aan kharash dheeraad ah la hagaagsaneyn.

?

Oo dhanAlaabada xulatayTaariikhda jimicsiga DHZ, laga bilaaboDHZ TASALICoo leh waxtarka ugu dambeeya ee waxtarka, ilaa afarta taxanaha aasaasiga ah ee caanka ah -DHZ EVOST, Dhz tufaax, Dhz galaxy, iyoQaabka DHZ.
Ka dib markii ay galeen xilliga-biyaha oo dhan eeDHZ FARSAMADA, dhalashadiiDHZ FARSAMADA PROiyoDhz prestige proSi buuxda ayaa loo muujiyey hanaanka wax soo saarka iyo awoodaha xakameynta qiimaha ee DHZ ee khadadka wax soo saarka ee shaashadda dadweynaha.

Uruurinta khibradaha jiilalka hore ee badeecadaha aan kaliya u dhigin aasaaska qadka wax soo saarka ee hodanka ah ee DHZ, laakiin sidoo kale baarayDHZ Axdiyaha taxanaha. Muddo dheer, jimicsiga DHZ wuxuu ka shaqeynayay sida loo abuuro khibrad wanaagsan oo ku saabsan kharash la xakameyn karo. Biomechantic-ka aadka u fiican, naqshad aad u fiican, agab heer sare ah iyo faahfaahinta shaashadda oo sifiican loo saxay oo dhammaantood isku daraan si loo sameeyoTaxanaha ugaadhsaderun "ugaadhsade" muuqaal iyo wax qabad labadaba.