-
Go'doominta caloosha U3073T
Go'doominta Tasical Tasical Tasical Abdominal Isolators waxay qaataan soo galitaanka iyo naqshada ugu yar iyada oo aan la hagaajin xad dhaaf ah. Kursiga sida gaarka ah loo nashqadeeyey wuxuu bixiyaa taageero xooggan iyo ilaalin inta lagu jiro tababarka. Rollers-ku waxay bixiyaan barkin waxtar leh oo dhaqdhaqaaqa. Miisaanka isku dheeli tiran ee counter-counter-ku wuxuu bixiyaa iska caabin bilow hoose ah si loo hubiyo in jimicsiga loo sameeyo si habsami leh iyo badbaado.
-
Afduubaha U3022RT
Afduubaha Tasical Tasical Tasical Tasical Series wuxuu bartilmaameedsadaa muruqyada afduubayaasha misigta, oo inta badan loo yaqaanno glutes. Culayska culeysku wuxuu si fiican u ilaaliyaa xagga hore ee jimicsiga si uu u ilaaliyo qarsoodiga inta lagu jiro isticmaalka, kaas oo ka caawiya jimicsiga si ay u gaaraan waxqabad tababar oo wanaagsan. suufka ilaalinta xumbodu waxa ay ku siinaysaa ilaalin wanaagsan iyo barkin. Habka jimicsiga raaxada leh ayaa u sahlaya jimicsiga inuu diirada saaro xoogga glutes.
-
Ductor U3022LT
Tasical Tasical Tasical Adductor wuxuu bartilmaameedsadaa murqaha isgoysyada isagoo bixinaya sirnimo isagoo jimiciyaha u dhigaya munaaradda isku dhejinta culeyska. suufka ilaalinta xumbodu waxa ay ku siinaysaa ilaalin wanaagsan iyo barkin. Habka jimicsiga raaxada leh ayaa u sahlaysa jimicsigu inuu diirada saaro xoogga muruqyada isgoysyada.
-
Afduubta&Khaystaha U3021T
Tasical The Afduubaha Taxanaha ah & Adductor waxa uu leeyahay boos bilow ah oo si sahal ah loo hagaajin karo ee jimicsiga gudaha iyo dibaddaba. Biriinka laba-cagaha ah waxa ay dejiyaan jimicsiyo kala duwan. Kursiga iyo suufka dambe ayaa ergonomi ahaan loo hagaajiyay si loo helo taageero iyo raaxaysi wanaagsan. Iyo suufka bowdada ah ayaa xagal u ah hagaajinta shaqada iyo raaxada inta lagu jiro jimicsiga, taas oo u sahlaysa jimicsiga si ay diiradda u saaraan xoogga muruqa.
-
Adductor T1022
Tasical Tasical Tasical Adductor wuxuu bartilmaameedsadaa murqaha isgoysyada isagoo bixinaya sirnimo isagoo jimiciyaha u dhigaya munaaradda isku dhejinta culeyska. suufka ilaalinta xumbodu waxa ay ku siinaysaa ilaalin wanaagsan iyo barkin. Habka jimicsiga raaxada leh ayaa u sahlaysa jimicsigu inuu diirada saaro xoogga muruqyada isgoysyada.
-
Kordhinta dhabarka U3031T
Tasical Series Back Extension waxay leeyihiin nashqad lagu dhex socdo oo leh rollers dhabarka la hagaajin karo, taasoo u oggolaanaysa jimicsigu inuu si xor ah u doorto kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa. Sariiraha dhexda ee la ballaariyay ayaa bixiya taageero raaxo leh oo aad u fiican inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa oo dhan. Qalabka oo dhan wuxuu sidoo kale dhaxlayaa faa'iidooyinka Tasical Tasical, mabda'a lever fudud, khibrad isboorti oo heer sare ah.
-
Biceps Curl U3030T
Tasical Tasical Biceps Curl wuxuu leeyahay booska laabka sayniska, oo leh gacan toosan oo raaxo leh, kaas oo la qabsan kara isticmaalayaasha kala duwan. Kursiga hal-kursi ee la hagaajin karo ma aha oo kaliya inuu ka caawiyo isticmaalaha inuu helo booska dhaqdhaqaaqa saxda ah, laakiin sidoo kale wuxuu hubiyaa raaxada ugu fiican. Kicinta waxtarka leh ee biceps-ka ayaa ka dhigi karta tababarka mid kaamil ah.
-
Dip Chin Assist U3009
Caawinta Tasical Tasical Dip/Chin kaliya maaha in loo isticmaali karo qayb ka mid ah xudunta udub-dhexaadka ah ee goobta shaqada fur-in ama xarun dad badan, laakiin sidoo kale waa nidaam laba-shaqo leh oo qaan-gaar ah. Talaabooyinka waaweyn, suufka jilibka ah ee raaxada leh, gacan-ku-dhufashada leexleexan kara iyo gacan-jiid-jiid badan ayaa qayb ka ah qalabka caawinta muquuniska/gadhka aadka isu-badasha. Suufka jilibka waa la laabi karaa si loo ogaado jimicsiga aan la caawin ee isticmaalaha. Habka xajinta tooska ah wuxuu bixiyaa dammaanad ilaalinta guud ahaan xasilloonida iyo cimri dhererka qalabka.
-
Glute Isolator U3024T
Tasical Tasical Glute Isolator oo ku saleysan booska taagan ee dhulka, bartilmaameedyada si loo tababaro muruqyada miskaha iyo lugaha taagan. Suugaanta suxulka, suufka laabta la isku hagaajin karo iyo gacan-qabashadu waxay taageero xasilloon u fidiyaan isticmaaleyaasha kala duwan. Isticmaalka cagaha sagxadda go'an halkii ay ka ahaan lahayd taarikada miisaanka ayaa kor u qaadaya xasilloonida qalabka iyada oo la kordhinayo booska dhaqdhaqaaqa, jimicsigu wuxuu ku raaxaystaa xasillooni deggan si uu u kordhiyo fidinta miskaha.
-
Hoos ka riix U3013T
Tasical Tasical Series of Incline Press waxay daboolaysaa baahida isticmaalayaasha kala duwan ee madbacadaha foorarsan ee leh hagaajin yar iyada oo loo marayo kursiga la hagaajin karo iyo suufka dambe. Xakamaynta laba-meeloodku waxay dabooli kartaa raaxada iyo jimicsiga kala duwanaanta jimicsiga. Dariiqa macquulka ah wuxuu u oggolaanayaa isticmaaleyaasha inay ku tababartaan jawi ka sii ballaadhan iyagoon dareemin ciriiri ama xannibaad.
-
Kor u qaadida dambe ee U3005T
Tasical Tasical Series Lateral Raise waxaa loogu talagalay inuu u oggolaado jimicsiga si ay u ilaashadaan booska fadhiga oo ay si fudud u hagaajiyaan dhererka kursiga si loo hubiyo in garbaha ay la socdaan barta udub-dhexaadka ah ee jimicsiga waxtarka leh. Naqshad furan oo toosan ayaa ka dhigaysa aaladda mid fudud in la galo lagana baxo.
-
Kordhinta Lugta U3002T
Fidinta Lugaha Tasical Tasical waxay leeyihiin meelo badan oo laga bilaabo, kuwaas oo si xor ah loo hagaajin karo iyadoo loo eegayo baahida isticmaale si loo hagaajiyo dabacsanaanta jimicsiga. Qalabka canqowga ee la hagaajin karo ayaa u oggolaanaya isticmaalaha inuu doorto booska ugu raaxada badan meel yar. Barkinta dhabarka ee la hagaajin karo ayaa u oggolaanaysa jilbaha inay si fudud ula jaanqaadaan dhidibka pivot si loo gaaro biomechanics wanaagsan.
