J3027- TheEvost Light TaxanahaKu fadhiista Triceps Flat, iyada oo loo marayo hagaajinta kursiga iyo suunka cudud ee isku dhafan ee suxulka, waxay hubisaa in gacmaha jimicsigu ay ku habboon yihiin booska tababarka saxda ah, si ay u jimicsadaan triceps-yadooda waxtarka iyo raaxada ugu sarreeya. Naqshadaynta qaab-dhismeedka qalabku waa mid fudud oo wax ku ool ah, iyadoo la tixgelinayo fududaynta isticmaalka iyo saameynta tababarka.

?

Naqshad Fudud
●Ka faa'iidayso naqshadda fudud ee qalabka si aad ula qabsato isticmaalayaasha kala duwan. Fadhiiso oo bilow, kaliya waxaad u baahan tahay inaad hagaajiso dhererka suufka fadhiga si aad u bilowdo tababarka.

Joojinta Shaqada Labanlaab
●Giraanta joogsiga ee gacanta kaliya kama dhigi karto xoogga mid waxtar leh inta lagu jiro tababarka, laakiin sidoo kale wuxuu la shaqeyn karaa daboolka caagga si looga hortago silbashada.

Hanuuninta waxtarka leh
●Boodhadhka tilmaamaha ee ku habboon ee ku yaal wuxuu bixiyaa hagitaan tallaabo-tallaabo ah oo ku saabsan booska jirka, dhaqdhaqaaqa iyo murqaha shaqada.

?

TheEvost Light Taxanahawaxay yaraynaysaa miisaanka ugu badan ee qalabka waxayna wanaajisaa koofiyada iyadoo la ilaalinayo naqshadeynta qaabka, taasoo ka dhigaysa qiimaha hoose ee wax soo saarka. Jimiciyeyaasha, theEvost Light Taxanahawuxuu hayaa jihada sayniska iyo qaab dhismeedka xasilloon eeTaxanaha Evostsi loo xaqiijiyo waayo-aragnimo tababar oo dhamaystiran iyo waxqabad; Iibsadayaasha, waxaa jira doorashooyin badan oo ku jira qaybta qiimaha hoose.