U3086C- TheLetoto la EvostKatoloso ea Leoto / Leg Curl ke mochini o sebetsang habeli. E entsoe ka pad e bonolo ea shin le pad ea maqaqailana, o ka ikamahanya habonolo le boemo ba ho lula. The shin pad, e ka tlas'a lengole, e etselitsoe ho thusa leoto la curl, ka hona ho thusa basebelisi ho fumana boemo bo nepahetseng ba koetliso bakeng sa boikoetliso bo fapaneng.

?

Keno e Bonolo le Ho Tsoa
●Maemo ohle a ntlafatso ho Leg Curl / Leg Extension a lumella motho ea ikoetlisang ho hlakisa tsela ea ho kena le ho tsoa habonolo.

Ho Lula Phetoho
●Sebaka sa ho qala le li-roller pads li fetoha habonolo ho tloha sebakeng se lutseng ho nolofalletsa mosebelisi ho kena le ho lekana yuniti ho latela litlhoko tsa bona hang ha ba lutse.

Letsoho le leka-lekaneng
●Letsoho le leka-lekaneng la ho sisinyeha le tiisa tsela e nepahetseng ea ho sisinyeha nakong ea koetliso le ho fana ka boima bo tlaase ba ho qala ho phahamisa.

?

Letoto la Evost, e le mokhoa oa khale oa DHZ, ka mor'a ho hlahlojoa khafetsa le ho belisoa, o ile oa hlaha ka pel'a sechaba se fanang ka sephutheloana se feletseng se sebetsang 'me se bonolo ho se boloka. Bakeng sa boikoetliso, mokhoa oa saense le meralo e tsitsitseng eaLetoto la Evost netefatsa boiphihlelo bo felletseng ba koetliso le ts'ebetso; Bakeng sa bareki, litheko tse theko e tlaase le boleng bo tsitsitseng li thehile motheo o tiileng bakeng sa thekiso e ntle ka ho fetisisa eaLetoto la Evost.