-
Dip Chin Thusa U3009
Letoto la mesebetsi Dipo / Chin le ka thusa feela hore le ka sebelisoa e le karolo ea serial mourre ea sehlekehleke sa plug - empa hape ke mokhoa o matla oa t?ebetso o nang le t?ebetso e matla. Mehato e meholo, lipala tse ntle tsa mangole, li-palt tse tsamaeang ka mokhoa o hlakileng Pad ea mangole e ka meneloa ho lemoha boikoetliso ba mosebelisi. Mochini o nang le mechini o fana ka tiiso ea botsitso le ho t?oarella ha lisebelisoa.
-
Khanya ea Glute U3024t
Lithato tsa tloaelo ea ho tsosa litsietsi tse thehiloeng sebakeng se eme mobung, liphofu tsa ho koetlisa mesifa ea letheka le maoto a emeng. Li-pads tsa li-erbow, li-parase tse ka fetohang li fana ka t?ehetso e tsitsitseng bakeng sa basebelisi ba fapaneng. T?ebeliso ea maoto a se nang mobu sebakeng sa lipolanete tse hlophisitsoeng a eketsa botsitso ba sesebelisoa ha a ntse a eketsa sebaka sa ho sisinyeha, motsamao o thabela ho eketsa katoloso e matla.
-
U seke oa kenyelletsa U3013t
Letoto la khatiso ea khatiso e kopana le litlhoko tsa basebelisi ba fapaneng bakeng sa litlhaselo tse fapaneng tsa li-actina tse fapaneng ka phetoho e nyane ka setulong se nang le taolo le setulong se ka morao. Karolo ea boemo bo batlang e ka khotsofatsa mat?eliso le ho sebelisa mefuta-futa ea batho ba bangata. Ho ts'oaroa ho loketseng ho lumella basebelisi hore ba koetlise tikolohong e se nang sekoti ntle le hore e be e tletse kapa e thibetsoe.
-
Lateral polete ea u3005t
Letoto la meea-letoto la morao-rao le etselitsoe ho lumella ba bang ho boloka likhetho le ho fetola bolelele ba setulo ho netefatsa hore mahetla a sebetsa ka thata bakeng sa boikoetliso ba sebetsang hantle. Moralo o bulehileng o bulehileng o etsa hore sesebelisoa se be bonolo ho kena le ho tsoa.
-
Katoloso ea leoto u3002t
Katoloso ea leoto la tloaelo e na le maemo a mangata a qalang, a ka fetoloang ka bolokolohi ho latela hore mosebelisi a ntlafatse ho fetoha le maemo. Pad ea ankle e fetotsoeng e lumella mosebelisi hore a khethe karolo e ntle haholo sebakeng se senyenyane. Cushio e ka morao e lumella mangole ho tsamaisa habonolo le axis a pivot ho fihlela biomechanianiki e ntle.
-
Mochine oa matsoho o tobetsa u3003T
Letoto la mochine oa letsoho la leoto le na le lipampiri tse ngata. Ho fihlela ts'ebetso e ntle ea koetliso, moralo o lumella katoloso e felletseng nakong ea boikoetliso, 'me ho t?ehetsa ka mokhoa o hlakileng ho boloka boikoetliso ba bofetoheli. Setulo se ka fetohang sa morao se ka fana ka basebelisi ba fapaneng ka maemo a bona a ho qala.
-
Nako e telele ho hula u3033t
Litoro tsa takatso e telele haholo ha li ka sebelisoa e le karolo ea mokhatlo oa moferefere oa seretse oa plug-molemong oa mosebetsi, empa hape ho ka sebelisoa e le sesebelisoa se ikemetseng. Longpull e na le setulo se phahametseng ho kena se loketseng le ho tsoa. Pad e arohaneng ea maoto e ka ikamahanya le basebelisi ba mefuta e fapaneng ea 'mele ntle le ho thibela tsela ea ho sisinyeha ha sesebelisoa. Boemo ba bohareng bo lumella basebelisi ho boloka boemo ba morao bo otlolohileng. Lithuto li ka tsikinyeloa habonolo.
-
Multi Hip U311T
Karolo ea 'Muelli ea Partical Hip ke khetho e ntle bakeng sa boiphihlelo bo makatsang, bo bolokehileng le bo atlehileng. Moralo oa eona o mongata, o nang le mefuta e felletseng ea mesebetsi e fapaneng, e loketse libaka tsa boikoetliso tsa boholo bo fapaneng. Sesebelisoa ha se na koetliso ea biomechanics, estgonics, jj.
-
Relist Delt & Pec Fly U3007t
Papali ea takatso ea mealo ea morao-rao / Pec e etselitsoe ka matsoho e potolohileng, e etselitsoeng ho ikamahanya le maemo a fapaneng a matsoho le ho fana ka boemo bo nepahetseng ba koetliso. Ho na le liphetoho tse ikemetseng ka mahlakoreng ka bobeli ha li fane feela maemo a fapaneng a ho qala, empa hape a etsa mefuta e fapaneng. Selelekela se selelele sa mokokotlo se ka fana ka t?ehetso ea morao bakeng sa ts'ehetso ea sefuba le ts'ehetso ea sefuba bakeng sa mesifa ea lesira.
-
Mochini oa Pectoral U3004t
Mechini ea likotoana tsa Tactoral e etselitsoeng ho kenya t?ebetsong matla a mantlha a pectoral ha a nyenyefatsa t?usumetso ea mosifa oa lesika ka mokhoa oa ho tsoela pele. Ka sebopeho sa mecha, matsoho a ikemetseng a etsa hore mabotho a se a le hantle nakong ea thupelo, 'me moralo oa bona o lumella basebelisi ho fumana mefuta e metle ea ho sisinyeha.
-
Leoto la Leoto la U3001t
Letoto la litheko tsa teraka ea maoto a maoto a maoto a sebelisa moralo oa masene ho ntlafatsa boiphihlelo ba boiphetetso. Marang-rang a mangata a emeng le li-grips li thusa basebelisi ho tiisa torso, 'me bolelele ba li-roller li ka lokisoa ho latela le bolelele bo tsitsitseng le bo hanyetsang.
-
Pulwown u3009
Papali ea meralo ea mealo ha e khone ho sebelisoa e le karolo ea mokhatlo oa moferefere oa seretse sa plug - empa e ka sebelisoa e le sesebelisoa se ikemetseng. Pulahle ea pulwwn e fumaneha hore basebelisi ba ka etsa hore motsamao o be pela hlooho hantle. Phetoho ea seriti ea thipa e amohela basebelisi ba mefuta e fapaneng, 'me ho rekisoa ka mokhoa o fapaneng ho lumella basebelisi ho tloaelana le lisebelisoa tse fapaneng
