Eine Massagewaffe kann Ihnen helfen, Stress nach einem Training zu lindern. Wenn sein Kopf hin und her schwingt, kann die Massagewaffe Stressfaktoren schnell in die Muskulatur des K?rpers sprengen. Es kann sich stark auf bestimmte Problempunkte konzentrieren. Die Rücken -Reibungswaffe wird vor extremer übung verwendet, um die Muskeln vor dem Training aufzuw?rmen. Es kann dazu beitragen, Muskelstress zu reduzieren und die nervigen Muskeln zu trennen, die nach einem bestimmten Training warten. Massagewaffe, die dazu beitragen kann, Sensibilit?t und Spannung mit rockigen, schnellen Spannungsausbrüchen im Muskelgewebe zu lindern. Wie eine Schaumstoffrolle hilft das Kneten im Vergleich zu anderen Heimoptionen auf gut definierte Problembereiche.
Das Prinzip derMassagewaffewird genannt, was den Effekt erzielt, indem er schnell Druck auf die Muskeln ausübt, was einer herk?mmlichen Massage ist.
Eingehender mit zwei Substantiven:
?
Der erste hei?t dasGolgi -Sehnenorgan
Ein baumartiges sensorisches Ende in einer spindel?hnlichen Bindegewebekapsel, die in der N?he der Kreuzung einer Sehne mit einem Muskel liegt. Es ist ein Kraftrezeptor in unseren Sehnen, er spürt einen Grad unserer Muskelver?nderungen und Kontraktionen und schützt sich dann, um sich selbst zu schützen.
?
?
?
?
Also, wenn wir das verwendenMassagewaffeUm den Muskelteil zu entspannen, wird dieser Mechanismus, wenn wir der Golgi -Sehne eine physikalische Stimulation verleihen. Wenn es die Vibration spürt, rei?t es aus dem Periost, um sich selbst zu entspannen.
?
Die zweite hei?tFaszienadh?sionen
Wenn wir schwere Gewichte beeinflussen, eine einzelne Aktion mehrmals wiederholt oder die Aktion für lange Zeit unver?ndert bleibt, kann unsere Faszie stecken bleiben. Was ist die Faszie? Einfach ausgedrückt, es ist das, was wir sehen, wenn wir Fleisch schneiden. Ein dünner, schwer zu geschnittener wei?er Film, der um das mageres Fleisch gewickelt ist. DerMassagewaffeist sehr hilfreich für die Ver?ffentlichung der Faszie.
?
Ein GutesMassagewaffeSie hilft Ihnen dabei, diese Vorteile aus dem Komfort Ihres Hauses und zum günstigsten Zeitpunkt zu erzielen, ohne dass der Luxus des regul?ren Spa -Managements erforderlich ist. Es kann vergleichende Ergebnisse mit myofaszialen Knetenger?ten wie Schaumstoffwalzen erbringen. Diejenigen, die die kneten Rollscheuchtigkeit oder überm??ige manuelle Wechselwirkung finden, k?nnen das Massageger?t für eine glattere und computergestützte Anordnung verwenden. DerMassagewaffeKann für kurze Sitzungen zwischen übungss?tzen verwendet werden, um sicherzustellen, dass Ihre Muskeln immer aktiv und komfortabel bleiben.
DerMassagewaffedient als Verbesserung der Ma?nahmen zur Reparatur von Standardverletzungen und bietet Energie für die Erholung und Wiederherstellung von verrottenden Muskeln aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten. Die Verbesserung der Ausrichtung des Muskel- und Fasziengewebes hilft dem verletzten Bereich, in kurzer Zeit eine bessere Anpassung und Erholung zu erhalten. DerMassagewaffeist beeindruckend, um die Erholungszeit zu beschleunigen und Muskelstress zu verkürzen, was nach einem Lauf oder Training besonders wertvoll ist. Sie geben uns den gr??ten Nutzen, wenn sie mit qualifizierten Back -Massage -Behandlungen verbunden sind.
Postzeit: Jul-01-2022