-
Upolator u30lean u3073c
Bidh na sreathan bhoiltom a 'gabhail ris an t-sreath as adhartaiche a' cleachdadh dealbhadh coiseachd agus mion-atharrachaidhean gun cus atharrachaidhean. Tha an Padt Shative a chaidh a dhealbhadh shònraichte a 'toirt taic agus dìon làidir aig àm trèanadh. Bidh na rolairean a 'toirt seachad cuisean èifeachdach airson gluasad. Bidh cuideam an aghaidh cuideam cothromach a 'toirt dotair tòiseachaidh ìosal an aghaidh dèanamh cinnteach gu bheil eacarsaich air a dhèanamh gu rèidh agus sàbhailteachd. Bidh clàsan àrdaichte a 'toirt taic a bharrachd, àrdachadh leasachaidh nas motha air seasmad agus comhfhurtachd.
-
Leudachadh bhoilg & cùil u3088c
Tha an t-sreath EVOPL SInel / Back a 'leudachadh mar inneal dùbailte air a dhealbhadh gus leigeil le luchd-cleachdaidh dà eacarsaich a dhèanamh gun an inneal fhàgail. Bidh an dà eacarsaich a 'cleachdadh strapan gualainn air a phasgadh. Bidh atharrachadh suidheachadh furasta a 'toirt dà dhreuchd tòiseachaidh airson leudachadh cùil agus aon airson leudachadh bhoilg. Faodaidh na peadalan trì seeas a bhith a 'làimhseachadh dà cho-obrach eadar-dhealaichte, a' toirt seachad raon farsaing de dhiofar mheudan de mheudan de dhiofar mheudan. Cha atharraich suidheachadh taic na Rolairean cùil Roller air ais leis an trèanadh, a 'dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus seasmhachd an trèanaidh.
-
Adductor u3022lc
Bidh an t-sreath Site Apple a 'cuimseachadh air na fèithean adductor aig a' fhèithean adductor le bhith a 'toirt seachad an t-àmchd a dh' ionnsaigh tùr cruachan an cuideam. Bidh an cas dìon foam a 'toirt seachad deagh dhìon agus cuisean. Tha pròiseas eacane comhfhurtail ga dhèanamh nas fhasa don chleachdadh a bhith a 'cuimseachadh air feachd na fèithean adductor.
-
Abductor u3022rc
Bidh A HPUCRACKER Sruth an Apple Apple na fèithean HIP Herductor, mar as trice air an aithneachadh mar na gsutes. Bidh an cuideam cuideam a 'sgiathan a' chleacachd aig a 'charactar aghaidh an eacaleachaidh gus an prìobhaideachd a dhìon rè cleachdaidh, a bhios a' cuideachadh luchd-cuideachadh coileanadh trèanaidh nas fheàrr. Bidh an cas dìon foam a 'toirt seachad deagh dhìon agus cuisean. Tha pròiseas eacane comhfhurtail ga dhèanamh nas fhasa don chleachdadh a bhith a 'cuimseachadh air Feachd nan Glute.
-
Abductor & adductor u3021c
Anns an abductor Sreath & Adductor tha suidheachadh tòiseachaidh furasta a 'nochdadh airson an dà chuid eacarsaichean turas a-staigh agus a-muigh. Tha pegs co-aoisean a 'gabhail a-steach raon farsaing de dh' eacarsaich. Tha na padaichean thigh pivoing a 'sgeadachadh airson gnìomh nas fheàrr agus comhfhurtachd aig àm bidh e nas fhasa do chleachdadheadairean a bhith a' cur fòcas air neart fèithean. Faodaidh na cleachdaichean dà obair-obrach a chrìochnachadh mu na h-aon inneal, bha innealan dàachais a-riamh air aon de na buill as mòr-chòrdte aig an raon fallaineachd.
-
Leudachadh air ais U3031C
Tha dealbhadh coiseachd air cùl an t-sreath EVOB le riochdairean air ais a ghabhas gluasad, a 'leigeil leis an eacarsaich an raon gluasad a thaghadh gu saor-thoilich. Tha an caoidh le farsaingeachd a 'chaism a' toirt taic comhfhurtail agus sàr-mhath air feadh an raon gluasad gu lèir. Tha an inneal gu lèir cuideachd a 'cur bacadh air buannachdan an t-sreath EVOS, prionnsapal lever luchdaichte, eòl(fā)as spòrs air leth. Bidh preasaichean dà-shuidheachadh a 'leigeil le luchd-cleachdaidh an suidheachadh taic as coirmhoire a thaghadh stèidhichte air raon gluasad, agus taic a bharrachd taic a bharrachd airson seasmhachd Trèanaidh nas fheàrr.
-
Bearsachdan Curl u30c
Tha suidheachadh curl saidheansail aig an t-sreath EVOBS, le làmh uaimhneachd cofhurtail fèin-ghluasadach, a dh 'fhaodadh atharrachadh gu diofar luchd-cleachdaidh. Chan urrainn don ratchet aon-shuidhe a bhith a 'cuideachadh an neach-cleachdaidh ach an neach-cleachdaidh a chuideachadh gus an suidheachadh gluasad ceart a lorg, ach bidh e cuideachd a' dèanamh cinnteach gum bi an comhfhurtachd as fheàrr. Bidh gluasad luchdan ceart a 'dèanamh cinnteach gu bheil àrdachadh cunbhalach ann an neart fèith fhad' s a nì e a 'samhradh trèanadh cuideam an-asgaidh, faodaidh brosnachadh èifeachdach nan BICEPan an trèanadh a dhèanamh nas foirfe.
-
Camber Curl & Triceps u3087c
Bidh na Triceps Curl Talice Curl a 'cleachdadh BICEPS / Triceps còmhla greimichean, a dh' fhaodas dà eacarsaich air aon inneal a choileanadh. Chan urrainn don ratchet aon-shuidhe a bhith a 'cuideachadh an neach-cleachdaidh ach an neach-cleachdaidh a chuideachadh gus an suidheachadh gluasad ceart a lorg, ach bidh e cuideachd a' dèanamh cinnteach gum bi an comhfhurtachd as fheàrr. Faodaidh an suidheachadh eacarsaich ceart agus suidheachadh an fhorsa coileanadh eacarsaich a dhèanamh nas fheàrr. Thoir taic don neach-cleachdaidh gus gluasad gu furasta eadar dà dhòigh eacarsaich le atharrachadh sìmplidh gus crìoch a chur air prìomh thrèanadh a 'ghàirdean gun an inneal fhàgail.
-
Ciste & gualainn brùth U3084C
Tha na Clàran Gaisgeach Creideimh Evost a 'tuigsinn aonachadh gnìomhan nan triùir innealan gu aon. Air an inneal seo, faodaidh an neach-cleachdaidh am gàirdean preas agus cathair a-steach air an inneal gus Beinn a dhèanamh le Bench Press, Clò-bhuailte Oblique agus Clò gualainn. Na làmhan co-cheangailte ri cus dhreuchdan, còmhla ri atharrachadh sìmplidh air an t-suidheachan, leig le luchd-cleachdaidh suidhe gu furasta an suidheachadh airson diofar eacarsaichean eadar-dhealaichte.
-
Dip smin Taic U3009
Cuidichidh an t-sreath EVOB / Chin mura gabh an t-sreath e ach a chleachdadh mar phàirt de phrìomh choimhearsnachd sreathach de phrìomh obair-obrach plug no stèisean ioma-neach. Bidh ceumannan mòra, badan cofhurtail comhfhurtail, làmhan taibhse ro-bheathachadh agus làmhan tarraing ioma-shuidheachadh mar phàirt den obair cliùiteach Dip / Chin. Faodar a 'phad glùine a phasgadh gus faighinn a-mach eacarsaich neo-thiallach an neach-cleachdaidh. Tha an dòigh-ama sreathach a 'toirt seachad barantas airson seasmhachd iomlan agus seasmhachd an uidheamachd.
-
Glute ISOLATOR U3024C
Tha ISO Towartor nan sreathan EVOP stèidhichte air suidheachadh sheasamh air an talamh, targaidean gus fèithean nan cnapan a thrèanadh agus na casan seasamh a thrèanadh. Bidh padaichean uilinn, badan ciste a ghabhas cleachdadh agus làmhan a 'toirt taic seasmhach do dhiofar luchd-cleachdaidh. Tha cleachdadh chasan an lobhta stèidhichte an àite a 'phlàtaan-cunntais a' cur ri seasmhachd an inneal agus a 'meudachadh na àite airson gluasad, tha an eacarsaich a' còrdadh ris an leudachadh hip a mheudachadh.
-
Incline Press u3013c
Bidh an sreath incline incline a 'coinneachadh ri feumalachdan diofar luchd-cleachdaidh airson a bhith a' brùthadh le atharrachadh beag tro chathair a ghabhas atharrachadh agus pad air ais. Faodaidh an làimhseachadh dà-shuidheachadh coinneachadh ris a 'chomhfhurtachd agus iomadachd eacarsaich a dhèanamh. Tha an trajectory reusanta a 'toirt cothrom do luchd-cleachdaidh trèanadh ann an àrainneachd cho farsaing gun a bhith a' faireachdainn làn sluaigh no gun choimeas.
