U3018B- Tha anSreath stoidhleTha Rotary Torso na inneal cumhachdach agus comhfhurtail a bheir dòigh èifeachdach do luchd-cleachdaidh gus na fèithean cridhe is cùil a neartachadh. Thathas a’ gabhail ris an dealbhadh suidheachadh glùine, a dh’ fhaodas na flexors hip a shìneadh fhad ‘s a lughdaicheas iad an cuideam air a’ chùl ìseal cho mòr ‘s as urrainn. Bidh na padaichean glùine air an dealbhadh gu sònraichte a’ dèanamh cinnteach à seasmhachd agus comhfhurtachd cleachdaidh agus a ’toirt dìon airson trèanadh ioma-suidheachadh.

?

Bàr-làimhe mòr
●Chan eil feum air atharrachadh, tha e air a dhealbhadh gus atharrachadh gu diofar luchd-cleachdaidh, air a chleachdadh gus an corp àrd a dhèanamh seasmhach, agus mar sin a 'cuimseachadh air na flexors hip a' sìneadh.

Pads cofhurtail
●Air sgàth suidheachadh na glùine, faodaidh na padaichean glùine dìon agus comhfhurtachd a thoirt do ghlùinean an neach-eacarsaich, agus faodaidh na padaichean taobh taic earbsach a thoirt seachad rè eacarsaichean.

Stiùireadh cuideachail
●Tha am placard stiùiridh ann an àite freagarrach a’ toirt seachad stiùireadh ceum air cheum air suidheachadh bodhaig, gluasad agus fèithean air an obrachadh.

?

Leis na sgilean giullachd tionnsgalach a tha a’ sìor fhàs nas aibidh, air dealbhadh an stoidhle còmhdach taobh, cuir a-steach anDualchas Cultarach Neo-bheanailteach - Fighe, DHZthòisich a’ chiad oidhirp air traidiseanta a chur còmhlaEileamaidean Sìonachle bathar, anSreath stoidhlerugadh o so. Gu dearbh, tha na h-aon biomechanics agus càileachd toraidh earbsach fhathast na phrìomhachas. Tha feartan stoidhle Sìneach cuideachd mar thùs ainm an t-sreath.