U3008B- TheStyle SeriesLóerétt pressa er fráb?r til ae tjálfa v?evahópa í efri hluta líkamans. Stillanleg bakpúeinn er notaeur til ae veita sveigjanlega upphafsst?eu, sem jafnv?gi b?ei t?gindi og afk?st. Hreyfingarh?nnunin sem gere er gerir kleift ae velja margvíslegar tjálfunará?tlanir.

?

Hreyfingarh?nnun af klofinni
●í raunverulegri tjálfun kemur tae oft fyrir ae tjálfuninni er slitie vegna styrkleika á annarri hlie líkamans. Tessi h?nnun gerir tjálfara kleift ae styrkja tjálfunina fyrir veiku hlieina, sem gerir tjálfunará?tlunina sveigjanlegri og árangursríkari.

Skilvirk tjálfun
●Framvirk samleitni hreyfing getur betur ?rvae og virkjae brjóstv?evana, hvort sem tú ert byrjandi eea reyndur ?fingar, tú getur fengie fulla brjósttjálfun frá tessari vél.

Gagnlegar leiebeiningar
●Hie t?gilega staesett kennsluplata veitir skref-fyrir-skref leiebeiningar um líkamsst?eu, hreyfingu og v?eva.

?

Mee sífellt troskaeri ienaearvinnsluh?fileikum, vie h?nnun hlieartekju, samt?ttiróefnislegur menningararfur - vefnaeur, DHZhóf fyrstu tilraunina til ae sameina hefebundnaKínverskir t?ttirmee v?rur, TheStyle Seriesf?ddist af tessu. Auevitae eru s?mu líffr?eilegir og áreieanleg g?ei v?ru enn forgangsverkefni. Einkenni kínversks stíl eru einnig uppruni seríunnar.