U3021A- TheRêzeya AppleAbductor & Adductor hem ji bo temr?nên hundur ? hem j? yên dervey? poz?syonek destpêkek hêsan-rêdar vedigire. Pelên lingên dual? c?rbec?r werz??karan c?h digirin. Pelên ranên p?vok ji bo ?êtirkirina fonksiyon ? rehetiya di dema werz??ê de têne go? kirin, ku ji werz??karan re hêsantir dike ku balê biki??nin ser hêza mas?lkeyê.

?

Helwesta Destpêkê ya Birêk?pêk
●Helwesta destpêkê ji bo hem? bikarhêneran tête ?êkirin ? bi hêsan? dikare were sererast kirin.

Du Exercis, Yek Mak?ne
●Yek?n tevgerê hem ji bo ranên hundur ? hem j? yên dervey?, bi guheztina hêsan a di navbera her duyan de cih digire. Bikarhêner tenê pêdiv? ye ku bi pê?a navendê verastkirinek hêsan ?êbike.

Dual Foot Pegs
●Cihên cihêreng ên lingên lingan lihevhatina yek?neyê li gor? hewcedariyên her bikarhêner peyda dikin.

?

Bi zêdeb?na hejmara komên fitnessê re, ji bo ku bi terc?hên gelemper? yên cihêreng re hevd?tin pêk b?ne, DHZ c?rbec?r rêzikên ku ji wan hilbijêrin dest pê kiriye. EwRêzeya Appleji ber sêwirana serpêhatiya xwe ya balkê? ? kal?teya hilbera ?sbatkir? bi berfireh? tê hezkirin. Spas ji zinc?ra peydakirina gih??t? yaDHZ Fitness, hilber?na lê??ntir a ku gengaz e ku xwedan trajektora tevgera zanist?, biomekan?ka hêja, ? kal?teya pêbawer bi bihayek erzan be.