-
Triceps Extension U3028B
Rêzika ?êwazê Triceps sêwirana klas?k dipejir?ne da ku balê biki??ne biyomekanics of triceps dirêjkirinê. Ji bo ku bikarhêneran dest?r bidin ku tricepsên xwe bi rihet? ? bi bandorker? bikar b?nin, rêgezê kursiyê ? tiliyên tililê di poz?syonê de rolek ba? l?stin.
-
Vertical Press U3008B
Style Series Pressapemeniya Vertical ji bo perwerdehiya komên mas?lkeyên la?ê jor?n pir gir?ng e. Pad?na pa??n a birêk?pêk tête bikar an?n da ku poz?syonek destpêkek maq?l peyda bike, ku her du aram? ? hem j? performansa hevbe? kir. Sêwirana tevgera dabe?kir? dihêle ku kar?barên c?rbec?r bernameyên perwerdehiyê hilbijêrin. Pivotê kêm a milê tevgerê rê?a tevgerê ya tevger ? deriyê hêsan / derketina hêsan ? ji yek?neyê pi?trast dike.
-
Vertical Row U3034B
Rêzika ?êwazê rêzika vert?kal xwed? pad ? zinc?ra r?ni?tinê ye ? dikare li gor? mezinahiya bikarhênerên cihêreng helwestek destpêkê peyda bike. Sêwirana L-shape ya desta dest?rê dide bikarhêneran ku ji bo perwerdehiyê rêbazên birêk?pêk ? teng ? teng bikar b?nin, da ku h?n komên mas?lkeyên têkildar ba?tir ?alak bikin.
