-
Biceps curl u3030b
Style Series Biceps Curl xwed? helwestek curl a zanist? ye, bi destwerdana xweser a otomat?k? ya rehet, ku dikare bi bikarhênerên cihêreng re adapt bike. Rêzeya birêk?pêk? ya yek-r?n? nikare tenê al?kariya bikarhêner bike ku poz?syona tevgerê ya rast bib?ne, lê her weha rehetiya ?êtir?n pi?trast bike. Stimulasyona bifêrbar a biceps dikare perwerdehiyê ?êtir bike.
-
Camber Curl & Triceps U3087B
Rêzikên ?êwazê Camber Triceps biiceps / triceps bikar t?nin gripên hevbe?, yên ku dikarin du dersên li ser yek mak?neyê bic?h bikin. Rêzeya birêk?pêk? ya yek-r?n? nikare tenê al?kariya bikarhêner bike ku poz?syona tevgerê ya rast bib?ne, lê her weha rehetiya ?êtir?n pi?trast bike. Positiona karan?na rast?n ? hêzek zorê dikare performansa werz??ê ?êtir bike.
-
Chest & Shoulder Press U3084B
The Style Series Shoulder Shoulder Presson entegrasyona fonksiyonên sê mak?neyên li yek. Li ser vê mak?neyê, bikarhêner dikare li ser mak?neyê arm ? kursiya zext? bic?h bike da ku pressapemeniya Bench, Pressapemeniya Obliquapemeniyê ya Bilind bic?h bike. Destên rihet ên li ser gelek cihan, bi sererastkirina hêsan a kursiyê re hevbe?, dihêlin ku bikarhêner bi hêsan? ji bo ceribandinên c?da r?nin.
-
Chin DIP E4009A
Sêwirana ?êwazê dip / chin pergalek fonksiyonê ya dual? ya p?r e. Pêlên mezin, padsên kemiland? yên razdar, destan ? destên pir-poz?syonê yên rot?nal be?ek ji am?rek ar?kariya pirjimar a pirjimar in. P?vaza kemikê dikare were qewirandin da ku bikarhênerê bikarhênerê ya unassisted fêm bike. Mekan?zmaya linear linear misogeriya ji bo aramiya gi?t? ? durustkirina alavan peyda dike.
-
Glute Isolator U3024B
Style Series Isolator li ser bingeha helwesta sekin? li ser erdê, armanc dike ku mas?lkeyên hips ? lingên xwe rawest?ne. Padsên elbikê, padsên zinc?ra birêk?pêk ? destan pi?tgiriyek domdar ji bo bikarhênerên cihêreng peyda dikin. Bikaran?na lingên jêr?n ên li ??na plakên dijber ên li ??na zenc?reya c?hazê zêde dibin dema ku c?hê tevgerê zêde dibe, ushcetser ji bo dirêjkirina hipê ya her? zêde kêfê dike.
-
Incline US3013B
Theêwaza ?apemeniyê ya Incline bi hewcedariyên bikarhênerên cihêreng ji bo ?apameniyên incline bi sererastkirinek pi??k bi rêgezek xwer? ? pi?ta pa??n. Handleêwaza dual?-poz?syon dikare bi aram? ? pêkan?na ciyawaziya xebitandinê pêk b?ne. Trajektorê maq?l dihêle bikarhêneran bêy? ku hest bi girsey? an s?nordar bike, di haw?rdora hindiktir a berbi?av de perwerde bike.
-
Lateral Raise U3005B
Sêwirana ?êwazê lateral ji bo ku dest?r bide ku karbidestan biparêzin ? bi hêsan? r?ni?tina kursiyê biparêzin da ku pêbawer bi pêvekek pivotê ve girêday? ne. Sêwirana vekir? ya rast?n am?rê hêsan e ku têkeve hundur ? derketinê.
-
Berfirehiya Leg U3002B
Dirêjahiya lingê ?êwaza ?êwaza destpêkirina destpêkirinê, ku dikare li gor? bikarhênerên bi serbest? were sererast kirin pêdiv? ye ku meriv fleksiyona werzi?ê ba?tir bike. Pad??ahiya lawazkirina ankle ya birêk?pêk dihêle ku bikarhêner li herêmek pi??k r?ni?tina her? rehet hilbijêrin. Kulika pa??n a birêk?pêk? dihêle ku kêzikan bi hêsan? bi axa Pivot re were qewirandin da ku biomekan?kên ba? bi dest bixin.
-
Leg Extension & Leg Curl U3086B
Rêzika dirêjkirina ?êwazê / Kul?lka lingê mak?neyek fonksiyonê ya dual? ye. Bi pad??ahê sindoq ? xal??eya hêsan hat? ?êkirin, h?n dikarin bi hêsan? ji poz?syona r?ni?tinê rehet bikin. Pad??ahiya Shin, li jêr ?okan, ji bo al?kariya lingê lingê tê ?êkirin, bi v? reng? al?kariya bikarhêneran ji bo ceribandinên c?da helwesta perwerdehiya rast bib?nin.
-
Leg Press U3003B
Style Series of Press of Leg pads lingên lingan fireh kir. Ji bo ku bigih?jin bandorek perwerdehiya ?êtir, sêwiran di dema ceribandinan de, ? pi?tgiriyê dide parastina verticality ji bo simulasyona squat. Vegera r?ni?tinê ya birêk?pêk dikare bikarhênerên cihêreng bi helwestên destpêkirina wan re peyda bike.
-
Long Pull U3033B
Rêzika ?êwazê longpull am?rek navg?n a nav?n e. Longpull ji bo ketina hêsan ? derketinê kursiyek rakir. Pad??ahiya lingê cuda dikare bêy? ku rê?a tevgera c?hazê asteng bike bi bikarhênerên c?da c?da re adaptey? bike. Helwesta nav?n dihêle bikarhêneran ji bo domandina poz?syona pa??n a rast. Destan bi hêsan? têne guheztin.
-
Rear Delt & Pec Fly E4007A
The Style Series Delt / Pec Fly bi ?ekên zivirand? yên birêk?pêk têne ?êkirin, ku ji bo adaptasyona bi dirêjahiya ?ekên cihêreng ve girêday? ye ? postura perwerdehiya rast peyda dike. Kevirên sererastkirina serbixwe li ser her du aliyan ne tenê cihên destpêkê yên c?da peyda dikin, lê di heman demê de c?rbec?r ceribandinê dikin. Pad?na pa??n a dirêj ? teng dikare pi?tgiriya pa??n ji bo pi?tgiriya PEC ? pi?tgiriya zikê ji bo mas?lkeya deltoid peyda bike.
