-
Hêza Squat A601
DHZ Hêza Squat tête ?êkirin ku bikarhêner di dema giraniya bir?ndar ? xetereyê de potansiyela ku potansiyela ji bo bir?ndar ? xetereyê kêm bike, bikarhênerê hem? komên mas?lkan bi tevah? dirij?ne. Gelek kariyariyên xwedan zehmetiyên mezin hene ji ber qelsiyên damezrand? yên biyomekanics, bir?ndaran, dirêjahiya lemberan ya irregular, ? ne?arb?na baranê ji ber sedemên c?rbec?r. Hêza Squat ?areseriya wan ?êtir?n e.
-
Abductor D982-G02 sekin?
Ser?pelên Discovery-P Standing Rew??n ji bo zêdekirina ?alakkirina mas?lkeyên glute hatine amadekirin. Li gor? perwerdehiya reverbixwey? di rew?a r?ni?tinê de, rew?a sekinandinê dikare mestirên glute bi rengek bêtir bi bandor perwerde bike ? bi tevah? perwerde bike. Bikarhêner dikarin li gor? hewcedariyên xwe bilindahiya squat hilbijêrin, ? destên dirêjkir? al?kariya bikarhêneran di dema perwerdehiyê de balansê didin.
-
Chest Press D905Z
Kif?a kif?ê-Piticapemeniyê tevgerek veguhastinê ya pê?eng bikar t?ne ku bi bandorker a prectoris mezin, triceps, ? deltoid anteriad ?alak dike. Armancên tevgerê bi rengek serbixwe têne veguheztin, ne tenê li ser karan?na mas?lkek bêtir baldar?, lê di perwerdehiya kesane de j? bikarhêner pi?tgir? dike.
-
Kul?lka Zirav D910Z
Ser?pelên kif?kirinê bi ?apameniya ??mentoyê re di dema ?alakiya pê?eng a pê?angehê de bi riya tevgera veguhastinê ya pê??n xurt dike Trajektora biyomekan?k? ya hêja ya hêja perwerdehiyê hêsantir ? bandorker dike. Hêza hevseng zêde dibe, pi?tgiriya ji bo perwerdehiya yek-dest, her du spas ji derfetên perwerdehiya c?rbec?r ên ku ji hêla ?ekên tevgera serbixwe ve têne pê?kê? kirin.
-
Incline Chest Press D915Z
Serhildana kif?kirinê-P SERBESTA SERBEST DIKE JI BO XWEDN XWEYN XWEYN XWEYN BIKIN. Standardanên biyomekan?k? yên hêja ? sêwirana ergonom?k pi?trast kirin ku bandor ? rehetiya perwerdehiyê dikin. Armancên tevgerê bi rengek serbixwe têne veguheztin, ne tenê li ser karan?na mas?lkek bêtir baldar?, lê di perwerdehiya kesane de j? bikarhêner pi?tgir? dike.
-
Down D920z dakê?in
Ser?pelên kif?kirina Pull dakê?in arcek tevgera xwezay? ? s?norê mezintir, dest?r didin ku bikarhêneran bi bandor bi bandorên lat ? biceps perwerde bikin. Destên serbixwe bi ?ekên tevgerê yên ku hêza hevseng zêde dibin zêde dibin ? dest?r didin ji bo perwerdehiya cuda. Sêwirana rê?a tevgerê ya hêja perwerdeh? ? aram dike.
-
Low Row D925Z
Ser?pelên Discovery-P Row kêm bernameyên ?alakkirinê ji bo komên mas?lkan ên pirjimar, di nav de lat, biceps, pa?pirt?kên pa??n, ? xal??eyan pê?kê? dikin. Handgirên poz?syona dual? bi perwerdehiya mas?lkeyên c?da re têkildar in. Destên serbixwe yên tevgerê balansa perwerdehiyê pi?trast dikin ? pi?tgiriyê didin bikarhêner ku perwerdehiya serbixwe bikin. Handlea navend? di dema perwerdehiya yek-dest de ?st?qrar dide.
-
ROW D930Z
Rêzeya series-P ya Discovery-ê ji bo ?alakkirina lats, biceps, pa?pirt?ka pa??n, ? mas?lkeyên trapezius. Bi destên bi destên dual? re perwerdehiya c?rbec?r peyda dike. Arekên serbixwe yên tevgerê hêzdariya hêza hevseng zêde dibin ? dihêle bikarhêner serbixwe perwerde bike. Handlea navend? berpirsiyarê aramiya xebatên serbixwe ye.
-
Shoulderapemeniya D935Z
Pressapemeniya Sêwiranê ya Discovery-P-ê hesta perwerdehiya giran a bela? peyda dike, bi sêwirana biyomekan?k? ya hêja ji bo bihêzkirina Delts, triceps ? trapsên jor?n bi dubare kirina ?apemeniya jor?n. Arekanên serbixwe yên tevgerê hêza baldar garant? dikin ? dest?r didin ku bikarhêner serbixwe perwerde bikin.
-
Rear Kick D940Z
Ser?pelên kif?kirinê-P-pa??n tevgera k?kê ya pa??n bi barên giran ên mekan?k? vedigire, ku ji bo perwerdehiya glutes, hamstrings, ? quads hilbijartinek ?deal e. Lingê mezinan dihêle bikarhêneran di gelek cihan de perwerde bikin, dema ku padsên ergonom?k dema ku torso bisekinin belavkirina stresê ya maq?l peyda dikin.
-
Calf D945Z
Ser?pelên kif?kirinê-P kalikê têne ?êkirin ku bi bandorker komên mas?lkemius ? komên mas?lkeyê armanc dikin. Di dema ku barkirina rast?n bêy? stresê radibe, azad? ? bala xwe dide perwerdehiya giran. Dengbêjên berfireh dest?rê dide perwerdehiya bikarhêner ku bi helwestên lingê c?da c?da bibe.
-
D?tina D950z
Pressapemeniya Legê ya Kif?kir?-P-ê tête ?êkirin ku tevgera dirêjkirina lingê di zinc?reyek k?net?k a girt? de were ?ap kirin, ku ji bo quadriceps, hamstrings ? ?alakkirin ? perwerdehiyê pir bandor e. Platforma lingê fireh rê dide bikarhêneran ku li gor? poz?syona lingê perwerdehiyê biguheze. Handgrips di dema werz??ê de aram? peyda dike ? ji bo perwerdehiyê j? guhêrbarek destpêkê ye.
