E6245-Dhz Triple Storage?areseriyek n?-n? li c?hê xa?erê-perwerdehiyê t?ne. Deverên xa?erêya perwerdehiyê ya ?ro di nav gelek c?re ? sêwiranên perwerdehiyê de, di c?hek perwerdehiyê de an li deverek fonksiyonê ya entegre, alav dikarin bi tevah? rêyek n? ya hilan?nê peyda bikin, li ku derê hilan?nê ewleh? ? xilaskirina c?hê taybetmendiyên bingeh?n hene. Ji bo her xwediyê studyoyek berbi?av "pêdiv? ye".

?

Bikaran?na c?hê bilind
●Dema ku karan?na ba? a c?hê vertikal ji bo hilan?nê, ew qasê perwerdehiya mezintir peyda dike, di heman demê de dema ku ewleh? ? hilan?na c?hê cross-perwerdehiyê tê hesibandin.

Hilan?na fonksiyonel
●Li gor? rew?a rast?n, bi sererastkirina poz?syona stargehên z?-rakirin, ew dikare were hilan?nê rêzek aloziyên fitnessê, lê ne s?norkir? bi topên derman, dumbbells, kettlebells, hwd.

Bedew? ? Duraz
●La?ê ?ar?ova ku ji hêla hêmanên paralel ve hat? ?êkirin xwe? ? durust e, ? ?ar?owê ji hêla ?ertê pênc-salê ve tê vegerandin.