在线观看黄免费-在线观看黄色-在线观看黄色x视频-在线观看黄色的网站-久久综合一个色综合网-久久综合亚洲一区二区三区

It?s?na Rack Agbara ti o dara jul? p?lu Aw?n im?ran Koko 12 (Imudojuiw?n fun ?dun 2022)

?e o n wa agbeko agbara ti o dara jul? fun ibi-idaraya i?owo r? tabi yara ik?k? ti ara ?ni?

Ti o ba j? b?, it?s?na rira kedere yii yoo ran ? l?w? lati l? nipas? aw?n alaye pataki jul? lati yan ?y? agbara ti o dara jul? fun aw?n aini r?.

Nini agbeko agbara j? afihan pataki jul? ti ohun elo ik?k? agbara ti o y? ki o ni. Boya o n ?e CrossFit, gbigbe agbara, gbigbe iwuwo Olympic, tabi o kan n wa lati k? i?an ati sisun ?ra, agbeko agbara j? ohun elo pipe lati ?a?ey?ri aw?n ibi-af?de am?daju r?.

Boya o yanagbeko agbara lati DHZ FITNESStabi rara, nkan yii yoo ran ? l?w? lati yan eyi ti o t? nipa b?r? lati aw?n ifosiwewe b?tini ti agbeko agbara Ere kan.

?ugb?n ak?k?, j? ki a ro idi ti o y? ki o ra agbeko agbara ni aaye ak?k?.

Kini idi ti Rack Agbara kan?

Nitoripe w?n j? Adaptable
- Agbeko kan le mu aw?n ada?e l?p?l?p? l?p?l?p? p?lu aw?n apanirun, aw?n tit? ibujoko, aw?n adakoja okun, squats, aw?n tit? ori, aw?n curls, chin-ups, lat pulldowns, aw?n ori ila, ati di? sii. O j? ibudo iduro-?kan r? fun aw?n ada?e agbeko agbara ipari r?!

W?n Le ?e iye owo Munadoko
- Ojutu pipe fun aaye to lopin, kii ?e pe o ?e imukuro iwulo fun aw?n i?owo-pipa ni ik?k? agbara, ?ugb?n o tun ?afipam? akoko ati idiyele r?.

Ir?run
- Nini ?kan ni ile ?e iranl?w? lati sunm? aw?n ada?e r? ati fi ?p?l?p? akoko pam? ni laini, wiwak? s?hin ati siwaju lati ibi-idaraya, ati di? sii.

Ko si Spotter pataki
- Nitori aw?n oluyanju aabo ati aw?n asom? aabo miiran, o le ?i?? lailewu nipas? arar? laisi iranran.

Iduro?in?in
- Dagbasoke aw?n ihuwasi ada?e to dara le ?e iranl?w? fun ? lati ?a?ey?ri aw?n abajade ik?k? to dara jul?, ati pe o le wa ipo ik?k? ti o dara jul? lori agbeko agbara.

Ominira
- Ik?k? ni agbegbe itunu laisi ?nikan ti nk?ju si ? bi w?n ti nduro fun ? lati pari eto r? j? iriri idunnu nitoot?.

Odo Duro Times
- Iw? kii yoo ni lati duro ni laini l??kansi fun ?lomiran lati pari aw?n eto w?n.

Alaafia
-- O r? ti nini ?nikan s? fun ? pe o ?e a?i?e? Iw? kii yoo ni lati gb? eyi lailai l??kansi.

Bawo ni MO ?e Yan Rack Agbara Ti o dara jul??

Nigbamii ti, o to akoko lati besomi sinu ohun ti o ?e agbeko agbara ti o dara jul?.
Eyi ni wiwo aw?n im?ran pataki 12 jul? lati ?e iranl?w? fun ? lati pinnu iru agbeko agbara ti o dara jul? fun ?.

1. Yan aw?n ?tun iru

Nib? ni o wa meji orisi ti aw?n a?ayan wa. Iru ak?k? j? eto ap?juw?n ati gba ? laaye lati ra agbeko ipil? l?hinna yan aw?n asom? ti o f?. Ni ?na yii, iw? ko sanwo fun aw?n asom? tabi aw?n ibudo ti o ko f? tabi nilo. Iru keji j? eto package ti o wa titi nibiti n?mba kan ti aw?n asom? ati aw?n ibudo wa p?lu ti o le tabi ko le lo. Fun mim? isuna, a ?eduro eto ikoj?p? agbara modular kan.

2. Yan aw?n asom? ?tun

Yiyan aw?n asom? ti o t? ati aw?n ibudo fun agbeko agbara r? yoo fun ? ni gbogbo aw?n akoj?p? aw?n ada?e ti o ?ee?e ti iw? yoo nilo lailai ninu eto r?run kan. Eyi ni di? ninu aw?n asom? ti o w?p? ti o le ?e iranl?w? fun ? lati de aw?n ibi-af?de gbigbe iwuwo r?:

● Chin soke ifi

?b? ifi

adakoja USB

● Lat fa si isal? ijoko

● Dimu orokun fun lats

● Lat yiy? ati kekere kana

J-Kio

● Monolift Systems

● Aw?n èèkàn ?gb?

● Aw?n oluk?ni pataki

Dip mu

● Aw?n dimu awo

Aw?n ijoko

3. ?e idaniloju Agbara iwuwo

Fun aw?n idi aabo, iw? yoo f? lati wa ?kan ti o ?e atil?yin iwuwo di? sii ju iw? yoo lo lailai. Eyi j? agbegbe kan ti o ko f? lati fojufoda. A ?eduro agbeko agbara ti o funni ni 1,000lb (tabi di? sii) agbara iwuwo iw?n aimi.

4. Wo Aabo R?

Nitoripe iw? yoo ?i?? fun arar? laisi iranran, iw? yoo f? lati nawo sinu agbeko agbara ti o j? ailewu igbekale ati aabo. Kii ?e iy?n nikan, ?ugb?n iw? yoo tun f? lati ra aw?n asom? ti o ?e iranl?w? fun ? ni aabo.

Agbeko agbara ti o dara jul? yoo pese aw?n ?ya ailewu ati aw?n a?ayan p?lu:

● Agbara lati da agbeko si il?

● Aw?n wiw? ti o lagbara ati aw?n ohun elo ti o ga jul?

● Nip?n won irin ikole

● Aw?n aabo ti o lagbara ati aabo

● Aabo spotter apa asom?

● Aw?n asom? sling aabo

5. ?e idaniloju Aw?n Iw?n ?ja

?e iw?n aaye il?-il? r? ki o ronu aw?n iw?n yara r? lati rii daju pe yoo baamu. Nigbati o ba n ra ap?r? modular kan, iw? yoo tun f? lati rii daju pe iw? yoo ni aye to fun eyikeyi aw?n ibudo afikun tabi aw?n asom? ti o le ra ni ?j? iwaju.

6. ?ay?wo Iho Iho

Aw?n ihò y? ki o wa ni ibamu ni iw?n ila opin ati ?i?e lati oke si isal?. Eyi ?e pataki ki o le ?e kekere, alab?de, ati aw?n igbega giga. Aw?n il?siwaju atun?e ti o kere ju dara jul?, aij?ju ?” si 1” yato si, ati pe o ?e pataki lati ?atun?e aw?n nkan bii aw?n ayanm? aabo ati aw?n j-hooks fun is?di deede si aw?n iw?n ara r? ati aw?n ibi-af?de ada?e.

7. ?ay?wo nib? ni Iho N?mba

Eyi j? ?ya kekere ?ugb?n pataki. Nini aw?n ihò n?mba ni ?gb? mejeeji ti ?y? agbara gba i?? amoro kuro ni ibi-pipin ki aw?n nkan j? ipele ni ?gb? mejeeji. Eyi tun ?e iranl?w? fun ? lati ranti aw?n n?mba r? lati wa aw?n ipo ti o t? ni iyara ati ir?run fun aw?n ada?e ti o yan.

8. ?ay?wo fun Ir?run ti Atun?e

Agbeko agbara ti o dara jul? yoo j? ki aw?n asom? ibaramu ni ir?run ?atun?e lati ipo si ipo. Aw?n pinni y? ki o gbe ni aabo si eto lakoko ti o r?run lati so tabi y?kuro.

9. ?ay?wo r? isuna

Igbekale kan isuna j? nigbagbogbo kan ti o dara agutan. Lakoko ti o le rii aw?n agbeko agbara ipil? olowo poku fun ayika $200, aw?n ohun elo, ibamu, pari ati aw?n welds j? didara kekere ni gbogbogbo. Aw?n ag? agbara ipil? ti o ga jul? le j? idiyele ti $400 ati pese aw?n ohun elo to dara jul?, aw?n welds, ati ikole. Ranti p?lu aw?n asom?, iye owo ik?hin r? le ju $1,000 l?. Ti o da lori isunawo r?, o le dara jul? lati ra agbeko ipil? ati gba aw?n asom? ni gbogbo o?u lati tan inawo naa ki o j? ki o r?run lati ni anfani. Nigbati o ba n ra eto agbeko agbara ti a ti ?atun?e t?l?, aw?n awo?e didara ti o ga jul? le ?i?e $ 2,000 tabi ga jul?.

10. Ka atil?yin ?ja

Boya o ra ni ile-itaja tabi lori ayelujara, o ?e pataki lati m? atil?yin ?ja naa. Wa atil?yin ?ja igbesi aye igbesi aye. Ni gbogbogbo, iye owo ti o ga jul? / aw?n ?ya didara ni igbagbogbo wa p?lu aw?n atil?yin ?ja to dara jul?. Aw?n agbeko agbara olowo poku nigbagbogbo ko wa p?lu atil?yin ?ja igbekale lakoko ti agbeko agbara ti o dara jul? ?e.

11. Daju sowo

Nigbati o ba n ra lori ayelujara, o nilo lati pinnu boya gbigbe ba wa ninu idiyele rira tabi ti o ba j? l?t?. Pup? aw?n ile-i?? gba agbara gbigbe.

12. ?ay?wo apoti

Aw?n agbeko agbara kii ?e kekere tabi ina. W?n yoo wa ni gbigbe sinu apoti nla kan tabi aw?n apoti pup?. Wa bawo ni yoo ?e firan?? lati rii daju pe o m? boya o nilo iranl?w? lati gba sinu ile-idaraya tabi ile-i?ere r?.


Akoko ifiweran??: O?u K?san-14-2022
主站蜘蛛池模板: 久久久久久一级毛片免费无遮挡 | 国产精品视频99 | 国产小视频网站 | 久久久久久久网 | 影音先锋加勒比 | 一级爱爱片一级毛片-一毛 一级爱做片免费观看久久 一级不卡毛片 | 亚洲图片激情小说 | 婷婷丁香激情 | 亚洲精品国产成人专区 | 曰本还a大片免费无播放器 曰本视频网络www色 | 韩国一级永久免费观看网址 | 久久精品国产精品亚洲婷婷 | 在线观看国产一区二区三区 | 天天摸天天爽视频69视频 | 污黄视频网站 | 91精品视频网 | 中文字幕一二三四区 | 国产成人免费高清激情明星 | 国产成人精品福利网站在线观看 | 国产亚洲视频在线播放大全 | 亚洲一区二区三区成人 | www.黄色在线 | 婷婷国产偷v国产偷v亚洲 | 一级一级特黄女人精品毛片视频 | 亚洲一区二区视频在线观看 | 综合激情区视频一区视频二区 | 国产精品欧美日韩视频一区 | 中国一级特黄真人毛片免 | 亚洲香蕉久久 | 免费看污成人午夜网站 | 五月婷婷丁香综合 | 国产极品自拍 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 亚洲三级自拍 | 国产精品免费观看网站 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 久久精品国产乱子伦多人 | 国产成人在线视频网站 | 亚洲精品乱码蜜桃久久久 | 激情五月亚洲 | 国产l精品国产亚洲区久久 国产swag在线 |