Ijoko tricep lapin u3027d-K
Aw?n ?ya
U3027d-K- aw?nFusional jara (?ofo)Aw?n triceps ti o joko, nipas? atun?e to seto, ati idaniloju pe aw?n apa aw?n ohun elo ti o wa titi, ki w?n le lo aw?n meji ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? Ap?r? be ti aw?n ohun elo j? r?run ati i?e, considering aw?n ilosoke-lilo ati ipa ik?k?.
?
Ap?r? ti o r?run
●Ni anfani lati ap?r? ti o r?run ti ?r? lati ni deede si aw?n olumulo pup?. Joko isal? ki o b?r?, o nilo lati ?atun?e iga ti paadi ijoko lati b?r? ik?k?.
Sluble i??
●Aw?n idiw? oruka ni mu ko le ?e agbara nikan ni iyara lakoko ik?k?, ?ugb?n o le f?w?sow?p? p?lu ibora roba lati yago fun yiy? yiy?.
Adaj? Iranl?w?
●Apakan ti ile ni ir?run pese it?s?na it?s?na igbese lori ipo ara, gbigbe ati aw?n i?an ?i??.
?
Eyi ni igba ak?k? DHz ti gbiyanju lati lo im? ?r? punching ni ap?r? ?ja. Aw?nEx sfolltiTitaja jarati j? olokiki pup? ni kete ti o ba ti b?r?. Apapo pipe ti Ideri ideri okun ti ?ofo ati aw?n idanwo ik?k? tuntun ti a ?e idanwo nikan, ?ugb?n tun pese iw?n to to fun atun?e iwaju ti DHZ Ik?k? DHZ.
